给中老年中风患者的贴心中医方：不求 “奇迹”

对于中老年中风患者来说，经历疾病重创后，总盼望着能出现 “奇迹”，一夜之间恢复如常。但康复是场持久战，与其寄希望于奇迹，不如踏实采用科学方法逐步改善。中医为中老年中风患者准备了一系列贴心且实用的康复方案，其中，髓海逐瘀汤在中风康复中发挥着重要作用。不过需要明确，髓海逐瘀汤并非中成药，它是王大夫在详细会诊患者后，根据个体差异精心开出的处方药。​

从中医学角度来看，中老年中风患者本就气血渐亏、肝肾不足，中风后气血逆乱，痰瘀阻滞经络，致使肢体失养、脑窍失聪，从而出现肢体麻木、言语不清、行动不便等后遗症。针对这些情况，中医通过多种温和、有效的方法，帮助患者一点一点找回身体机能。​

中医的非药物疗法对中老年患者十分友好。艾灸就是简单又实用的方法之一。足三里是人体重要的保健穴位，艾灸此穴可健脾和胃、扶正培元，促进气血生化；关元穴有培补元气、益肾固本的功效，坚持艾灸能增强中老年患者的体质。患者在家中，使用艾条对准穴位，距离皮肤 2 - 3 厘米，以皮肤感觉温热但不灼痛为宜，每个穴位灸 10 - 15 分钟，每周进行 3 - 4 次，长期坚持能改善身体气血循环。​

推拿按摩也能助力康复。家属可学习一些基础推拿手法，沿着患者肢体的经络循行方向，用揉、按、推、拿等手法进行按摩，帮助放松紧张肌肉，促进局部血液循环。比如按摩手臂的手三里、合谷穴，腿部的足三里、三阴交穴，每次按摩 15 - 20 分钟，每天 1 - 2 次，能有效缓解肢体麻木、无力症状，增强肌肉力量。​

在饮食方面，中老年患者应遵循 “清淡滋补、健脾益胃” 的原则。多食用山药、薏米、芡实等健脾祛湿的食物，帮助脾胃运化；适量食用红枣、桂圆、黑芝麻等，补益气血。黄芪当归瘦肉汤就是不错的选择，黄芪补气升阳，当归补血活血，瘦肉富含营养，三者搭配煮汤，既能补充气血，又易于消化吸收。同时，要避免食用油腻、辛辣、生冷食物，以免加重脾胃负担。​

而髓海逐瘀汤在中风康复进程中，更是不可或缺的一环。王大夫运用髓海逐瘀汤时，始终坚持 “辨证论治”。每一位患者求诊，王大夫都会通过望、闻、问、切，详细了解患者的症状、体质、生活习惯等信息。若患者表现为面色萎黄、肢体麻木、舌淡苔白，辨证为气血亏虚，王大夫会在髓海逐瘀汤基础方中加大黄芪、当归等补气养血药材的用量；若患者舌苔厚腻、肢体沉重，辨证为痰瘀阻滞，则增加化痰祛湿的药物，如法半夏、胆南星等，确保药方精准契合患者病情。​

髓海逐瘀汤以活血化瘀、通络开窍、填精益髓为主要功效。方中桃仁、红花、川芎活血化瘀，疏通堵塞的经络；石菖蒲、郁金化痰开窍，清除蒙蔽脑窍的痰浊；熟地黄、龟甲胶、山茱萸滋补肝肾、填精益髓，滋养受损的脑部组织。全方配伍，从根本上改善中风后遗症。