老年人头晕不可忽视的一种情况——睡眠障碍！

张叔今年70岁，头晕病史已有多年，做过多种检查，包括头颅核磁，颈椎核磁，化验血等等，一直找不到明确的病因，每天午后感觉头脑昏昏沉沉，像是喝醉酒一样，常常令张叔心情莫名的烦躁，越烦躁越头晕，期间看过许多中医、西医，都无法解决这一问题！直到有一天，张叔在报纸上看到睡眠障碍也会导致头晕症状，刚好张叔的睡眠质量也不好，于是便四处求医解决睡眠问题。张叔发现，只要高质量睡眠时间超过7个小时，第二天，头晕症状明显好转，这也令张叔心情稍微好了一点，脸上也能再次看到笑容了。

常常被一阵阵突如其来的眩晕困扰着，天旋地转感袭来时只能紧紧抓住扶手或椅背，静待症状缓解。她曾辗转于神经内科与心内科之间，做了头颅CT、心电图等多项检查，结果却总显示无特殊异常。直到医生细心问起她的睡眠情况，她才迟疑地透露：“晚上总醒，睡不踏实，白天头昏沉沉没力气……”医生此时恍然大悟：老人那如影随形的头晕，根源很可能正是隐匿于暗夜之中的睡眠障碍！

其实像张叔类似的老年人有很多，长期被失眠所困扰。据不完全统计，我国超过60岁以上人群，大概有50%以上的人存在睡眠障碍。睡眠不足会导致很多问题，像头晕、头痛、心慌、乏力、烦躁、焦虑、抑郁、记忆力下降等等。严重时可能诱发高血压、冠心病、脑血管病等，而头晕是最常见的伴发症状。

这种由睡眠障碍引发的头晕，其表现常具鲜明特征：头晕与失眠、多梦、早醒等睡眠问题如影随形；头昏沉感常于晨起后尤为明显；头晕持续时间较长却缺乏天旋地转的剧烈眩晕感；老人常同时伴有精神疲惫、情绪低落或焦虑等“共病”，生活品质由此悄然下滑。

面对这一情况，我们一定不能坐视不管，早期睡眠障碍治好的概率相当之大，如果时间越久，治疗的难度也就越大。其一，可以尝试中医药辩证治疗，中医通过全身调理来疏通我们人体的各个器官失调。中医常见的失眠证型有: 肝火扰心型、痰火上扰型、心脾两虚型、心胆气虑型、阴虚火旺型等。还可尝试针灸治疗失眠，通过脉型来确定取针穴位，治标又治本。如果上述方法都不奏效，还可以选择服用褪黑素、右佐匹克隆、艾司唑仑、氯硝西泮等安神的药物来改善睡眠。