中老年夫妻为什么选择分床睡？是因为没有感情了吗

作者/七月

人到中年后，听说身边越来越多的夫妻选择了分床睡，分床睡是因为没有感情了吗？那为什么不分开呢？

对于分床睡这个事情，很多人选择闭口不谈，特别是怕自己孩子知道，但是分床睡也并不代表婚姻出现了问题，反而是能让彼此更好相处和生活的形式。

1.考虑双方的身体健康

随着年龄的增长，睡眠质量下降，如果一个人打鼾、翻身、起夜，都会让一个人没有办法入睡。

长期睡眠不足会影响血压和心脏健康，甚至会诱发慢性疾病。所以分房睡不是因为疏远，而是让双方都能好好睡觉，身体更加健康

2.给彼此独立空间

年轻时如胶似漆，可是年纪大了后才更加懂得，适当的距离和彼此独立的空间更有利于两个人的感情。

一个喜欢早睡早起，一个习惯熬夜玩手机，一个怕冷要盖被子，一个怕热要开空调，分开住能满足两个人不同需求。

分床睡让各自能按照自己的节奏生活，减少因为生活习惯不同产生的磨擦，让生活更加和谐。

3.成熟的相处模式

很多感情很好的夫妻都实行一种相处模式，白天做夫妻，晚上做邻居，但这并不是感情淡了，而是找到了更舒适的相处模式。

白天一起吃饭、散步，晚上一起聊天、看电视，然后各自安睡，这既有共同亲密时间又有个人空间，这种相处模式往往能让亲密关系更加长久。

分床睡的关键，是分床但是不分心，需要注意以下几点

保持日常亲密：每天都要聊天，可以一起买菜、做饭、散步，这些看似普通的事却是夫妻感情的调味剂。

定期同床睡觉：选择周末或者定一个有意义的日子同床一起睡，一起谈谈心，重温亲密感觉。

坦诚沟通交流：如果一方对另一方有意见或者不满意的地方，一定要及时沟通，不要让不满在心里生根，最终引发大问题。

婚姻是否真的幸福不在乎同床共枕，而在于心意相通，分床睡也好，同床睡也罢，好的婚姻，不是捆绑和妥协，而是让彼此都舒服，只要两个人心在一起，才能把日子过得更幸福。

你们是分床睡吗？评论区一起聊聊分床睡的好处和坏处。