艾滋病盯上老年人！感染科医生警告：常做的这4件事，最好尽早改

“医生，我六十多岁了，还会得艾滋病？我又不乱来，这种病不是年轻人的事吗？”

这位老人语气中满是疑惑和不安。而站在他面前的感染科医生，却没有丝毫轻视：“叔叔，您说的这些，正是我们每天最常见的误解。”这句话，点破了一个长期被忽视的问题——艾滋病的高风险人群，早已不限于年轻人，老年人正在悄无声息地成为新高发群体。

不是所有健康行为都适合所有人。你以为是“保健”？可能恰恰是“埋雷”。尤其是我们习以为常的四件事，在某些人群中，反而成了艾滋病传播的隐形通道。

近年来，多地疾控中心发布数据，60岁以上艾滋病感染者占比持续上升。贵州、云南、广西等地的通报显示，在新增感染者中，老年人比例甚至超过30%。这些数字背后，是一个个看似正常却暗藏风险的生活习惯。

是“保健按摩”。在部分地区，打着“足疗”“按摩”幌子的场所，实则提供非法性服务。老年人退休后时间充裕，部分人抱着“调理身体”“活络筋骨”的想法频繁前往，却无意中暴露在高风险性行为中。很多老年人甚至没有基本的安全意识，更不会使用保护措施。

第二是“广交朋友”。不少退休老人，开始接触网络交友、线下活动，寻找所谓“晚年伴侣”。部分人因缺乏性教育基础，缺乏辨别风险的能力，一旦陷入情感陷阱，反而容易沦为受害者。数据显示，近年来因“老年恋”感染艾滋的案例呈上升趋势。

第三，是“随意输液”。在部分农村或小城市，仍有不少人习惯“哪里不舒服就打点滴”，而这些“黑诊所”使用的针具、输液器可能根本没有严格消毒。共用针具正是艾滋病传播的重要途径之一。

第四，是“迷信民间偏方”。有人听信所谓“以毒攻毒”“壮阳秘方”的宣传，甚至注射来源不明的药物或接受非正规治疗，结果不仅无效，还可能感染病毒。这类行为在老年人中并不少见，特别是在信息闭塞、医疗资源缺乏的地区。

但不是所有人都适合这种所谓的“保健行为”。

免疫功能低下的老年人。随着年龄增长，老年人免疫力逐年下降，一旦感染HIV，病毒复制速度更快，免疫系统损伤更严重。

有慢性病基础的群体。糖尿病、高血压、冠心病等慢性病会影响身体对抗病毒的能力，也会增加药物治疗的复杂度。部分抗病毒药物与慢病药物存在交叉作用，增加肝肾损伤风险。

还有一类是信息获取能力差、缺乏自我保护意识的人。这类人群往往对性传播疾病的知识了解极少，甚至认为“年纪大了就不会得艾滋”，这种错误认知往往让他们在不设防的情况下暴露于高风险中。

真实的案例并不少。2023年，湖南某地一位68岁老人因长期在城乡结合部“按摩店”消费，最终确诊感染艾滋病毒。医生表示，他从未使用过安全措施，自认为“老了没事”，直到出现顽固性肺炎才被确诊，已是晚期。

另一个例子发生在山东，某地一名70岁男性因在社区活动中结识多名“伴侣”，被查出为艾滋病毒携带者。调查显示，他未曾接受过任何相关健康教育，甚至不知道艾滋病可以通过性传播。

我们不得不承认一个现实：老年群体，在艾滋病防控中，正成为一个被忽视的“盲区”。许多“看似健康”的生活习惯，在特殊人群中反而成了高危行为的温床。而这些行为的背后，是信息不对称、健康教育缺失和社会观念滞后的多重叠加。

从预防医学的角度看，老年人不仅要关注慢性病管理，也要加强对传染病的认知和防护。健康不是“我看起来没事”，而是“我知道如何避免风险”。生活方式医学更强调个体化策略，不能因为“别人都在做”，就盲目跟风。

你是否曾经或正在做着这些看似无害的小事？是否也曾抱着“年纪大了不碍事”的侥幸心理？试问一句：你真的了解你所做的每一件事背后的风险吗？

我们当然不能否定老年人追求健康、社交、情感的正当需求。我们反对的，是在缺乏正确知识和安全保障的前提下，盲目地模仿、尝试、甚至沉迷于那些“挂羊头卖狗肉”的所谓健康行为。不是一切“保健”都是安全的，不是每种“交友”都值得信任。

这并不是危言耸听。根据《健康时报》2022年的报道，北京、广州、重庆等地的感染科医生均表示，老年人感染艾滋人数逐年上升，部分患者在首次就诊时对病情一无所知，甚至不相信自己可能感染。

防控艾滋病，不只是年轻人的事。它关乎每一个人，尤其是那些看似“安全”、实则“脆弱”的群体。每一个选择，都可能是一次机会，也可能是一次代价。

愿更多人意识到：年老，不代表免疫；健康，不代表无忧；常见，不代表安全。在信息爆炸的今天，真正的智慧，来自于分辨和选择。

参考文献：

1. 中国疾病预防控制中心，《中国艾滋病防治工作进展报告》，2023年

2. 健康时报，《老年人感染艾滋病比例上升医生：很多人都不相信自己会得》，2022年12月

3. 《中华流行病学杂志》：老年人艾滋病感染特点及防控策略研究，2021年第42卷第5期

4. 健康报社，《“广场舞大爷”被查出艾滋，医生：老年人防控意识需加强》，2023年8月

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