老年痴呆早期10个信号！第3个最易忽视，快对照家人！

你有没有发现，家里的老人最近总是“丢三落四”？明明刚吃过饭，却说自己饿了；出门买菜，走到半路突然不知道自己要干什么；甚至以前很熟练的家务活，现在也做得有些吃力……这些变化，你是不是觉得只是年纪大了、记忆力差了？其实，它们可能不是简单的“老糊涂”，而是阿尔茨海默病（俗称老年痴呆）的早期信号！

据统计，我国60岁以上人群中，约有5%-7%的人患有不同程度的认知障碍，而其中相当一部分人，在出现明显症状前的几年里，其实就已经埋下了隐患。更令人揪心的是，很多人直到病情发展到中后期才被确诊，错过了最佳干预时机。

今天这篇文章，我们就来聊聊老年痴呆的10个早期信号，尤其是第三个，最容易被忽略，但却是关键中的关键！如果你家里有年迈的长辈，请一定认真看完，对照一下他们的日常表现。

一、记忆力减退，特别是近期记忆

这是最常见的早期症状之一。比如，刚刚说过的话转头就忘，刚放下的东西找不到，或者重复问同一个问题。这种遗忘不是偶尔一次，而是频繁发生，且影响日常生活。

二、计划能力下降，难以完成熟悉的任务

以前做饭得心应手的老人，现在可能会忘记步骤、搞混顺序，甚至把盐当成糖。他们可能无法独立完成一些原本熟悉的事情，比如记账、打电话、安排日程等。

三、语言表达困难——最容易被忽视的那个信号！

这个信号常常被误认为是“话多”或“唠叨”，其实不然。你会发现老人在说话时，经常卡壳、找词困难，明明想说“苹果”，却说成“那个红红的水果”。有时候会突然停顿，不知道该怎么继续表达。这种语言功能的退化，往往是大脑语言中枢受损的表现，是早期认知障碍的重要标志之一。

老人可能会搞不清季节、日期，甚至白天黑夜都分不清楚。外出时容易迷路，即便是在熟悉的小区里，也可能走错方向、找不到回家的路。

比如，穿衣服不考虑天气冷暖，冬天只穿一件薄衣；或者对金钱概念模糊，轻易相信陌生人，甚至被骗钱也不自知。这类行为改变，往往是因为大脑前额叶功能受损所致。

以前温和的老人突然变得暴躁、焦虑、抑郁或冷漠。他们可能因为一点小事就发脾气，或者对过去喜欢的活动失去兴趣。情绪波动频繁，让人摸不着头脑。

他们会开始回避聚会、拒绝出门，甚至连平时喜欢的广场舞都不去了。这种退缩并不是因为体力问题，而是因为思维迟缓、交流困难带来的挫败感。

把冰箱的东西放进衣柜，把鞋子放到厨房，甚至把遥控器藏起来后自己也找不到。这不是恶作剧，而是大脑组织混乱的体现。

有些人会出现阅读困难、颜色辨别不清，或者判断距离不准，导致走路绊倒、撞墙等情况增多。这可能与大脑处理视觉信息的部分出现问题有关。

比如反复检查门锁是否关好，或者洗碗洗了一遍又一遍。有时候还会在做饭时忘记加水，直接点火，造成安全隐患。

如果出现了这些信号，该怎么办？

首先，不要惊慌。出现以上某些表现，并不一定就是老年痴呆。很多情况可以通过调整生活方式、补充营养、加强锻炼等方式改善。但如果持续存在，建议尽早带老人去医院神经内科或老年科进行专业评估，如简易智能精神状态量表（MMSE）测试、脑部影像学检查等。

早发现、早干预，是延缓病情发展的关键。研究表明，通过科学干预，可以在一定程度上延缓疾病进展，提高生活质量。

预防永远比治疗更重要

虽然目前还没有根治老年痴呆的方法，但以下几点已被多项研究证实有助于预防或延缓发病：

总结

老年痴呆并不是老年人的“宿命”，也不是子女无能为力的难题。我们每个人都可以从现在做起，关注父母的记忆变化，留意自己的生活习惯。记住，关心从细节开始，爱在行动之中。

如果你身边也有正在步入老年的亲人，请把这篇文章转发给他们，也许你的一个提醒，就能帮助他们赢得宝贵的时间。

毕竟，爱一个人，不只是陪伴，更是懂得如何守护。