为什么有些老年人刚刚过了70岁，没几年就走了呢？

说起身边的老人，尤其是上了年纪的亲戚邻居，大家有没有发现这样一种现象：很多人辛苦忙碌了一辈子，熬过了退休，刚一进入安逸的暮年，才70出头，没几年人却走了。

不是意外，也不是大病，往往就是在可预见的时光里渐渐地离开。

有人说是命，有人谈衰老，其实，这背后的原因，比想象中要复杂得多。

人生七十古来稀。

在过去，能活到70岁已经算长寿。

现在医疗条件好了，物质条件跟上了，可“七十坎”还是挡住了许多人。

这个年纪的老人，好比一棵经历了风霜雨雪的大树，表面看枝干依旧挺拔，内里其实早已沧桑。

一句歌词唱得好：“走得最急的，都是最美的时光。”

其实，走得最快的，往往也是人生那段黄金余晖。

莫言说：“父母健在时，尚觉人生漫长。

父母去后，恍然间人生只剩余生。”

曾经为儿女打拼付出，把希望统统寄托在孩子身上。

可当子女工作安稳、成家立业，他们如愿松了手，却突然失去了生活的重心，一夜之间，从主角变成了配角。

人最怕的不是身体变老，而是心灵“退休”。

身体渐渐消瘦，人也变得寡言，有的人甚至觉得自己成了“多余的人”。

这其实很普遍，不仅是老年人，很多正处中年的人也在感叹：除了工作、孩子，好像再没有属于自己的东西。

但区别在于，中年还有奔头，老年却有点“无所事事”。

上了年纪，朋友一个个渐行渐远。

要么移民天国，要么各自忙碌，没有了唠嗑、没了聚会，连散步都懒得寒暄。

“少壮不努力，老大徒伤悲。”

用苏东坡的话说，这大半辈子的朋友，到头来，还是长亭短亭各自成风。

医学上有种说法，老年人的精神状态很重要。

比起病痛，孤独更容易把人“熬垮”。

活着，有人念叨几句，有人等你吃饭，有人搀你出门，这才叫日子。

好多走得快的老人，其实是被“寂寞”吞没了。

生活就像一口锅，年轻时火旺油热，上了一定年纪，锅底冷了，人也慢慢凉下来。

很多老人一旦脱离了单位、岗位，没了节奏，一天三顿饭、两次电视，就是全部世界。

“人这一辈子，就是为了与无聊做斗争。”

但不少老年人还没学会享受安静，就已经被它耗空了力气。

缺少新鲜事物的刺激，习惯于等待，整天盼着子女、等着亲情，只是消耗自己对生活的热情。

别小看这种状态，心若死灰，生命也容易跟着凋敝。

谁都想长命百岁。

可是“夕阳无限好，只是近黄昏”，年龄真的不是只是一个数字。

体力、免疫力、器官功能……都会随着年岁渐退。

“树老根多枯，人老病多虚”，高血压、糖尿病、失眠、健忘，它们跟着年龄来了，甩都甩不掉。

很多老人即使无大病，微小的疾患积攒起来，也能成为压垮健康的最后一根稻草。

但最大的问题不是病，是怕病。

“身体是 自己的的本钱”，道理都懂，但谁又能真正坦然面对呢？

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所以，为什么有的老人刚过70就走了？

与其说是健康不济，还不如说——心老了，生活没劲了，人也就慢慢熄火。

其实，这个问题，对我们中年人来说，也是放在眼前的一面镜子。

1. **给自己找乐子，养点兴趣**

- 每天摆弄花草

- 跳跳 广场舞

- 学着用智能手机刷视频

- 哪怕喜欢发呆晒太阳，也是一种幸福

2. **不指望孩子，自己过好日子**

- 子女有他们的世界

- 做父母的别太计较得失

- 过好属于自己的精彩人生

3. **保持交友，常常聊天唠嗑**

- 别总想着“我不愿麻烦别人”

- 有人来往，才让家里有烟火气

4. **与身体和解，既接受，也不轻易放弃**

- 健康饮食，适量运动

- 别拿疾病当借口，更别为小病自暴自弃

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林清玄说过：“活到老，活得有趣，是人间最好的风景。”

别等到了70岁才觉醒，趁着现在，我们要学会经营自己的热爱，把有趣留在生活里，把快乐写在脸上。

就算还有一天可活，也笑着陪自己走完。

因为人这一生，终归是和自己过日子。

把自己当回事，把每一天都过得珍惜，才不会让岁月轻飘飘地溜走。

共勉，愿大家老有所乐，老有所依。

七十不是尽头，而是新的开始！