男女寿命差持续拉大：送走了丈夫，老年女人怎么办
发布时间：2025-07-19 20:33 浏览量：21
任何一对夫妻，都逃不过“先走、后走”的结局。
按照现实来看，男人先走的概率大很多。
国家统计部门称，在2020年，我国女性的平均预期寿命为80.88岁，男性为75.37岁。
也有多项研究表明，男女性的寿命差仍在持续拉大，到2035年，寿命差距可能增至7年。
如果你多观察身边的老夫妻，还会发现一个常见的现象：女人通常会嫁给比自己大几岁的男人。
综合起来看，男人过世后，女人独居十来年，也就不足为奇了。
可是有多少人关注到了，独居的老年女人，日子何去何从？她们又经历了什么？余生期待、需要、担心什么？
01
看了很多独居老人的生活，我才明白大伯临走时的一句话：“先走的人，有福气。”
我的大伯，生于上世纪四十年代。
大伯结婚，伯母比他小八岁。
大伯一辈子在农村，靠一亩三分地过日子。
到了六十多，大伯的样子，就特别沧桑了。长期的劳作，催人老，确实是这样的。
大概是六十五岁开始，大伯就瘫痪了。
出门靠轮椅，吃饭靠喂几口，大小便要人去擦洗。这样的日子，让大伯痛不欲生。
很多亲戚来串门，都会在大伯床前，忍不住流泪。但是大伯却说：“我还算好，先走一步，是有福的人。”
大伯说，这些年多亏了伯母，每天端屎端尿，做饭，擦洗五六次。
不得不承认，伯母成为了大伯身边的保姆，并且是免费的保姆，最贴心的保姆。
大伯七十岁的时候，伯母也六十多了。
伯母照顾大伯，长达五六年之久，并且一天都没有间断过。就是大年初一，伯母都要给大伯擦洗之后，才安排自己的事情；走亲，伯母几乎多年都没有过了。
伯母心中很清楚，要是自己离家，大伯也会被子女照顾，但是子女忙得很，照顾难免不周到。
几十年的爱情，后来变成了一个老人，照顾另一个老人。被照顾的人有病，而照顾的人有苦难言。
我们长期以来，会觉得，长寿是福气。也希望自己活到一百岁。但是真正经历生老病死的人，就会知道，长寿的人，比先走的老伴，要多吃苦。
第一，照顾，成为了枷锁。
长时间照顾伴侣，也就是意味着自己哪里都去不了。就是走亲，聚会都脱不开身。
一整天的时间，就陪着一个病恹恹的人，也确实是爱情，但人会烦躁，会显得无奈。毕竟，人的本性是向往自由的。
第二，离别，成为了最大的痛。
在陪伴的过程中，病倒的人，难免会念叨“后事”。
把身后的事情，反复叮嘱，这就变成了一次次离别。让听话的人，一次次伤感。
真到了要离别的日子，活着的人，哭得呼天抢地。走的人，是安安静静——死去元知万事空。
第三，孤独，成为了常态。
真的，没有了伴侣的老人，就像丢了魂魄一样。很长时间，都干什么都不对劲。
可怕的是，关于过去的回忆，涌到孤独的生活里，难受啊。
也许孤独一两天，还可以是“享受独处”。但是一直 孤独，这就真的无福消受了。
相比之下，那个先走的人，得到了方方面面的照顾，也没有一个人独居的各种难，还真的是福气多一些。
02
年老的女人们，老伴走了之后，不做冲动的糊涂事，不停止命运的改变。
想起古人说的“长寿多辱”，心中就很是担心。
尤其是一些女人，没有退休金，也没有存款。或者在男人病倒的过程中，存款几乎耗尽。
不管发生了什么，日子总要过下去的。就算没有福气，也要去谋划余生。
建议女人们，不糊涂，不停止。
不做三件糊涂事，给自己活下去的勇气。
第一，不要想着殉情。这年头不是古代，每个人都是独立的个体。女人也不要什么三从四德之类。
第二，不要总是哭诉。一切都要朝前看，哭诉的事情，都是过去的事情。哭诉还会让子女很讨厌，认为是家庭的负能量。
看过鲁迅写的祥林嫂吧，哭诉是得不到同情的，是给人笑话。
第三，不要认为自己活不长，把一切的财富都给了子女。万一自己还活十几年呢？吃喝拉撒睡，都要花钱。也要有自己住的地方。
不停止改变自己，给自己争取一点幸福。
在电视剧《南辕北辙》中，白静慧失去了老伴，但是她没有一直痛苦。
她出门去，打扮干干净净，参加了歌唱队。群居生活，让她不孤独。
她还遇到了独身的吕大夫，谈起了恋爱。
在节假日，子女都忙，她和吕大夫一起包饺子，也日子也有烟火气。
至于家庭的财产，她一直自己保管，就是儿子来索要，也不给。她时日不多的时候，把财产给了孙辈。
是的，我们要适应“一人户”。一个人，也是一户人家。
自己能走，就不麻烦子女；有自己的爱好；允许自己黄昏恋；保护钱财，也关爱子孙。
我们终究要和孤独，有一个体面的相处，没有必要把孤独，视为洪水猛兽。
03
夫妻本是同林鸟，生死来临各自飞。
与其逃避现实，不如面对现实，改变现实。
夫妻一起过，就有一起过的好，一个人过就有一个人过的福。
把老伴送走了，照顾了多年，也问心无愧了，对得起一份真爱。
也没有必要在老伴过了之后，觉得天塌了，一切都完了。
我们只不过是回到了单身的时代，要重启自己了。
把无常的日子，当平常来过，总是好很多。
作者：布衣粗食。
文中配图来源于网络。