张文宏提醒老人：这6种病属于“老年病”，过度治疗反而伤身！

“70多岁查出高血压，降压药吃了两年，结果头晕、乏力，走路都不稳，最后一查——血压低得像个年轻姑娘”；“老伴背有点驼，医生说是骨质疏松，立刻安排打针、补钙、吃激素，三个月后肚子圆了、血糖飙了”——这些看似“积极治疗”的故事，结局却不尽如人意。

张文宏教授提醒：年纪大了，有些病，其实是“自然老去”的表现，过度治疗可能反而带来伤害。

这句话听起来刺耳，却很有分量。

不是所有疾病都要穷追猛打，有些该放手时就要放手。

这不是“佛系”，而是“科学”。哪六种病藏在“老年病”名单里？为何过度治疗反而伤身？怎样才是对待这些病更健康、也更智慧的方式？

我们慢慢说。

所谓“老年病”，不是说这病只有老人才得，而是说这病到了某个年纪出现，可能就是身体自然衰老的“标配”。

医学上有一个词，叫“功能性退化”，就像旧手机电池续航变短，换不换电池都注定用不了很久。

骨质疏松、高血压、老年痴呆、前列腺增生、白内障、关节退行性病变，都属于这一类。

年轻人得这些病，是异常；老年人得，是规律。

让我们逐个拆解。

高血压，是老年人最常见的病之一。

很多人一听“高血压”，立刻“谈盐色变”，开始严格控制饮食、猛吃降压药。

老年人的血管弹性下降，使得血压自然会略高。

这时候如果追求“年轻人的标准血压”，用药过猛，反而容易出现低血压、脑供血不足等问题。

血压管理要因人而异，不建议老年人一味追求120/80的“完美数字”。

张文宏就曾在采访中说过：“老年人血压稍高一点，可能更安全。”

再来说说骨质疏松。

很多女性一到60岁，就被查出骨密度低，吓得立刻开始补钙、打针、换饮食。

关键是，骨密度下降，是女性绝经后的普遍现象。

如果没有明显骨折风险或疼痛症状，过度干预可能带来副作用——激素类药物可能影响情绪、内分泌，甚至诱发糖尿病前期。

骨质疏松不是敌人，而是提醒我们：你该慢下来、注意防跌倒了。

说到前列腺增生，很多老年男性都会点头。

夜尿多、尿不尽、尿等待，一查前列腺，“肥大”得像个小柿子。

但问题是，这“肥大”，有时只是年龄导致的自然增生，并不等于病变。

很多老人着急手术，术后反倒出现尿失禁、勃起功能障碍等并发症。

泌尿功能，就像老旧水管，水压变小、出水慢，是自然老化，不必动不动就“大修”。

再来看白内障。

谁都怕“看不清”，很多人一听说“早期白内障”，就赶紧安排手术。

白内障是晶状体老化导致的混浊，几乎所有人老了都会有。只要视力还能应付日常生活，并不急于手术。

有研究显示，延后手术的老年人，反而更少出现术后并发症，因为身体恢复能力已下降。

换句话说，眼睛混点不等于非得动刀，适当等待，有时是更优解。

关节退行性病变，也就是常说的“老寒腿”“骨关节炎”。

很多老人走路时膝盖嘎嘣响，立刻联想到“软骨磨光”，开始吃补品、打玻璃酸钠。

但问题是，软骨退变，是退行性改变，根本无法“补回来”。

打针只是暂时缓解，长期反而增加感染风险。

关节问题，更需要的是管理——控制体重、适度运动、避免久坐，而不是靠盲目“修补”。

第六种，也是最让人心碎但必须面对的，那就是老年痴呆。

很多家属看到老人忘事、反应慢，就拼命送去各种认知训练、药物治疗。

可现实是，目前尚无特效药能逆转阿尔茨海默病。

太过执着治疗，可能忽略了最重要的——陪伴与尊重。

照顾一个记不得你的亲人，最难的不是医学，而是心理。

这六种病，其实代表了一个深层次的现实：衰老不是“病”，而是一种生理进程。

我们不能用“治病”的思维去解决“变老”的问题。

并不是说这些问题完全不需要关注。关键在于，是否有症状影响生活质量，是否有明显进展风险。

如果只是“查出来”，而没有“真的难受”，那大可不必“闻病色变”。

健康不仅是无病，更是身心安稳。

也许你会问：那怎么分辨“该治”还是“不治”？

一个简单的参考是：是否影响日常生活和功能。比如：

· 血压高但无头晕、心悸、晕厥，那就缓慢调整；

· 骨质疏松但没摔过跤、没骨折，先从饮食运动做起；

· 白内障视力还能过日子，不必急着排手术。

还有一个常被忽略的角度是：治疗的“收益”和“代价”是否匹配。

老年人身体恢复慢，副作用承受力差。

一个小小的药物副作用，可能引起连锁反应——比如吃降压药头晕摔倒，结果摔成骨折，反而更伤身。

“治病”从来不是目的，“好好活着”才是。

这也关乎一个更深层的问题：我们如何看待衰老？

现代医学越来越强调“以人为本”而非“以病为本”。

张文宏也反复提到，医学的目的是“提高生活质量”，不是“追求数据完美”。

很多时候，我们不是在“治病”，而是在“追求安心”。

但如果这个“安心”要以副作用、痛苦、经济负担为代价，那就是得不偿失。

人到晚年，最需要的不是“战胜病魔”，而是“与身体和解”。

不要为了几组化验单而紧张失眠，不要为了“别人家老李做的手术我也要做”而一头扎进治疗。

医学不是万能钥匙，而是导航仪。

方向对了，少走弯路；方向错了，再多仪器也只是折腾。

走到人生这个阶段，“接受”是更高阶的智慧。

接受身体的变化、接受一些“无能为力”、接受不再年轻的现实。

不是放弃，而是睿智地选择：哪些该治、哪些该缓、哪些该放下。

如果你家中也有老人，或者你自己正处在“知天命”的年纪，不妨思考：

你是在为健康奔忙，还是在为数字焦虑？你是在延长生命，还是在延长痛苦？

或许，这篇文章，正是给你的一份提醒。

参考资料：

1. 《中国老年健康蓝皮书（2023年）》，国家卫生健康委员会老龄健康司

2. 《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，中华医学会心血管病学分会

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！