夏日警惕！老年人呼吸道疾病危机与应对

炎炎夏日，蝉鸣阵阵，高温天气在带来酷热的同时，也悄然埋下了呼吸道疾病的隐患。当大多数人将健康防范重点放在防中暑、防晒伤上时，却忽略了夏季特有的高温、高湿以及空调等因素，正严重威胁着老年人的呼吸健康。

夏季呼吸道疾病隐患重重

夏季气温高，湿度大，这种环境为各种病原体提供了绝佳的滋生条件。霉菌、尘螨等过敏原大量繁殖，它们在空气中肆意飘散，极易被老年人吸入呼吸道。同时，夏季人们长时间待在空调房中，室内空气不流通，细菌、病毒等微生物在密闭空间内积聚，浓度不断升高。而且，室内外温差较大，老年人进出房间时，呼吸道难以快速适应温度的剧烈变化，抵抗力下降，给病原体以可乘之机。

老年人呼吸道疾病症状显现

当呼吸道遭受病原体侵袭或受到不良环境刺激时，老年人往往会出现一系列不适症状。常见的有咳嗽，起初可能是偶尔的轻咳，随着病情发展，咳嗽会逐渐加重，甚至影响睡眠和日常生活。咳痰也是常见症状之一，痰液可能呈白色黏液状，若合并细菌感染，还会变为黄色脓痰。此外，老年人可能会感到气短、呼吸困难，稍微活动后症状更为明显，这是因为呼吸道炎症导致气道狭窄，气体交换受阻。部分老人还会伴有发热、嗓子痛、鼻塞、流涕等类似感冒的症状。

预防措施不可少

为了守护老年人的呼吸健康，预防措施至关重要。在日常生活中，要注意室内环境的清洁和通风。定期打扫房间，尤其是角落、床底等容易积尘的地方，减少过敏原的存在。每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，降低病原体浓度。使用空调时，温度不宜调得过低，建议设置在26度左右，避免冷风直吹老人身体。同时，每隔1-2周清洗一次空调滤网，防止灰尘、霉菌等在滤网上积聚。饮食方面，老年人应保持清淡、均衡的饮食。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，增强身体免疫力。避免食用过多生冷、油腻、辛辣的食物，以免刺激呼吸道和胃肠道。此外，鼓励老年人适当进行户外活动，如清晨或傍晚时分散步，但要避免在高温时段外出，防止中暑。运动能增强心肺功能，提高身体抵抗力，但要注意运动强度适中，循序渐进。

雷神空气消毒机助力呼吸健康

除了上述预防措施外，借助科技产品也能为老年人的呼吸健康增添一份保障，比如雷神空气消毒机。它采用全球首创的大气变频等离子喷射消毒技术（APJD），由专业科研团队历经数年研发而成。不同于传统的被动净化模式，该技术能够主动向空间喷射兆亿级等离子体。这些等离子体如同一个个微小而强大的卫士，迅速而精准地杀灭空气中 99.99% 的常见病原体，包括各种病毒、细菌等，有效阻断疾病传播路径。无论是流感病毒，还是引发呼吸道感染的常见病菌，在雷神空气消毒机的强大消杀能力下，都无处遁形。

在夏季，室内环境复杂，各种病原体容易滋生，雷神空气消毒机能够持续对空气进行消毒，即使在有人活动的动态环境下，也能保持高效的消杀效果，实现 “人机共存”，让老年人时刻处于安全、清新的空气环境中。它就像一位默默守护的健康卫士，为老年人的呼吸健康保驾护航，降低夏季呼吸道疾病的发病风险，让老年人在炎炎夏日也能自由畅快地呼吸。

夏季对老年人的呼吸健康而言挑战重重，但通过有效的预防措施和科技产品的助力，我们能够为老年人筑起一道坚固的健康防线。关注老年人的呼吸健康，从生活的点滴做起，从选择合适的防护产品开始。让我们一起行动起来，为家中的老人创造一个健康、舒适的生活环境，让他们安享夏日时光。