金秋开学季，市职工老年大学开始招生啦！

职工老年大学

短期培训班

招生啦！

市职工老年大学

秋季短期培训班

上线啦~🎉🎉

📕一起开启精彩的学习之旅吧！

课程计划

课程简介

声乐：掌握正确的呼吸和发声方法，加强音准、节奏训练，让学员们科学、规范地歌唱。

女人拳：女人拳模仿古代妇女日常生活中的各种姿态，手型多样，步法灵活，腿法丰富，技击法和风格独特，在强身健体延年益寿方面更有独到妙处。

椅子瑜伽精品班：（限女性）椅子瑜伽适合久坐上班族、中老年人、身体康复者和瑜伽初学者，借助椅子的支撑特性，安全地为不同身体条件人群提供拉伸、力量训练和姿势矫正支持。

古琴入门1班、2班：从零起步，认识古琴，学习古琴正确、专业的弹奏方法。

招生对象

1.年龄18周岁至75周岁，全市身体健康的在职和离退休干部、职工。

2.特殊学科年龄要求：“女人拳、椅子瑜伽”课程学员年龄限70周岁以下。

3.劳模免学费，劳模本人持相关证明经审核确认，线下报名后可免费参与学习。

（注：“身体健康”是指学员行动自如无需家属陪护，没有严重高血压、心脏病等高危病史，如有隐瞒后果自负。）

报名方式

1.报名、缴费方式：采用微信公众号报名方式，登录报名界面按系统提示进行报名缴费。

2.操作步骤：微信搜索并关注“福州市职工老年大学”公众号，新学员注册个人信息点击“培训报名”—“个人中心”—“我的学校档案”—“个人档案”，个人信息完善后按照在读学员的报名步骤操作；在读学员报名点击“培训报名”—“我要报名”—“确认安全责任书”—“选择课程”—“选择班级”—“报名”—“交费”。

3.因不熟悉微信操作技巧导致无法报名的学员，可以携带本人有效身份证件到学校教务处由工作人员协助报名。

报名时间

8月4日（上午8:30）至8月11日

开学时间

2025年9月1日（星期一）开学，各班陆续开课，请报名成功的学员按各班级具体上课时间到指定教室上课，学校不再另行通知。

报名须知

1.本次报名按照网上报名时间先后顺序进行排序，“先报先得、报满即止”。

2.学员登记的个人信息应真实有效，不得使用他人身份证报名，不得私自转让学位，不得由他人顶替上课。一经发现，双方同时取消在学资格。报名时请务必慎重考虑, 应根据个人实际情况选择班级，完成报名缴费后不得更改专业、不退款、不转班、不休学。若学员报名后出现重病、住院等特殊情况，须在开学后一个月内持医院证明到校办理退学退费手续。学员因个人原因请假，学校不予补课，无故缺勤率达50%，将纳入我校“失信名单”，下学年不予报名。

3.学员应对个人的健康状况及参加学习可能发生的人身意外风险有足够了解，征得家人或直系亲属同意并承诺自行承担所有意外风险。在校学习、校外采风或参加学校组织的校外活动，包括在往返途中等，因个人原因发生突发疾病、人身伤害或财产损失等意外事故，由学员自行负责。舞蹈系和体育系课程运动量较大，有严重高血压、心脏病等疾病者，不建议报名。

4.节假日放假按政府有关部门通知执行。若遇台风、地震、疫情等灾害，教育主管部门通知中小学停课等情况，我校也将视情况做出暂时停课的决定，相关决定将另行通知。

5.学校收取的学费，不含书本教材、学习用品、服装道具等，上述学习资料由学员根据需要自行购买，费用自理。

6.班级实际报名人数未达到开班人数要求时，学校将停止开办该班级，所交学费退回学员提交的个人银行账户。

7.每周1次课，每次课时长90分钟。

8.未尽事宜，由市职工老年大学教务处解释。

学校地址：福州市八一七中路798号金安大厦14层