县区动态丨襄垣县虒亭镇民政服务站 开展“守护健康，乐享晚年”老年人康乐教育小组活动

守护健康

乐享晚年

老年人康乐教育小组活动

近日，在襄垣县民政局的指导下，虒亭镇民政服务站在虒亭镇敬老院开展 “守护健康，乐享晚年” 老年人康乐教育小组活动，15名老人在工作人员的带领下，开启了一场实用又暖心的健康之旅。

活动伊始，工作人员图文并茂地向在场长者科普了饮食养生、运动锻炼、生活习惯、疾病预防等方面的知识。同时结合夏季高温的特点，特别提醒老年人们注意饮食清淡、补水防晒等夏季养生要点。针对长者们在日常生活中遇到的健康问题，工作人员耐心细致地解答，确保他们能够轻松掌握健康养老小技巧。

接着向在场长者介绍了艾草香囊的起源与功效，从古代端午挂香囊驱邪避瘟的习俗，到现代艾草安神助眠、驱蚊驱虫的实用价值让长者们对这一传统物件有了更深入的了解。

随后在工作人员的耐心指导下，长者们兴致勃勃地动手制做香囊。有的长者手法娴熟，很快就将艾草装入布袋；有的则慢慢摸索，在同伴的帮助下完成作品。空气里艾草飘香，欢声笑语不断，大家互相交流技巧，不时展示自己的成品，场面热闹而温馨。

此次活动不仅让老人们学习了科学的健康养生知识，增强了自我保健意识，更在动手制作艾草香囊的过程中感受到了传统民俗的魅力，收获了互动交流的快乐，丰富了精神文化生活，切实提升了晚年生活的幸福感与满足感，让 “守护健康，乐享晚年” 的理念真正融入日常生活。