中老年人留意：6 类药物不宜长期服用

随着年龄增长，中老年人的身体机能逐渐下降，用药安全显得尤为重要。很多家庭常备药看似安全，实则暗藏风险。今天我们就来盘点6类常见但不宜长期服用的药物，帮助您和家人科学用药，避免健康隐患。

布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药是很多中老年人缓解关节痛、头痛的"老朋友"。但长期使用可能引发胃出血、肾功能损害。建议：疼痛缓解后立即停药，连续服用不超过5天。胃病患者可选择对乙酰氨基酚（需遵医嘱），同时配合热敷等物理疗法。

地西泮类安眠药长期使用会产生依赖性，可能导致记忆力减退、平衡能力下降。数据显示，65岁以上老人服用安眠药后跌倒风险增加50%。建议：优先调整作息，睡前喝温牛奶、泡脚。必须用药时，选择新型短效安眠药（如唑吡坦），且连续服用不超过4周。

有些老人一感冒就吃阿莫西林，其实90%的感冒是病毒引起，抗生素无效。滥用会导致耐药性、肠道菌群失调。建议：严格遵医嘱用药，完成规定疗程。日常可补充益生菌，但需与抗生素间隔2小时服用。

硝苯地平片等短效降压药不能作为长期用药，可能引起血压剧烈波动。有些老人血压正常就自行停药，这比高血压本身更危险。建议：使用长效降压药（如氨氯地平），定期监测血压，调整剂量需医生指导。

皮炎平这类含激素药膏长期使用会导致皮肤萎缩、毛细血管扩张。门诊常见老人把激素药膏当"万能止痒膏"，结果引发继发感染。建议：连续使用不超过2周，面部、腋下等薄嫩部位慎用。瘙痒时可先冷敷，或用炉甘石洗剂。

奥美拉唑等质子泵抑制剂长期服用可能影响钙、镁吸收，增加骨折风险。很多老人"胃不舒服"就吃，其实烧心可能是心脏病征兆。建议：按疗程服用（一般4-8周），避免睡前吃太饱。反酸时可嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。

温馨提示：1. 慢性病患者需长期服药时，每3-6个月复查肝肾功能；2. 不同药物间隔至少30分钟服用；3. 出现皮疹、水肿等异常立即就医。记住：药物是把双刃剑，科学用药才能守护健康晚年。