老年人情绪总是忽好忽坏，一般暗示4种内分泌疾病，要及时关注

很多人都见过这样的老人，平时看着挺好的，突然就发脾气，或者一会儿笑，一会儿又难过，情绪像坐过山车一样。

家里人总觉得是老人年纪大了，脾气变差了，或者性格变得怪怪的。

但其实，这背后可能不只是性格的原因，而是身体里的内分泌出了问题。

医生常说，情绪变化和身体里的激素水平关系很大。

要是老人总是这样，一会儿好一会儿坏，可能不只是心理问题，而是身体在发出信号。

首先要说说甲状腺。

它对全身的新陈代谢影响特别大，能让人精神百倍，也能让人没精打采。

甲亢的时候，身体里激素太多，人就容易着急、心慌、睡不着，一点小事就可能大发雷霆。

甲减的时候就完全不一样了，人整天没劲儿，情绪低落，甚至有点像抑郁症。

很多老人因为甲状腺问题导致情绪不好，结果被误以为是老年抑郁症。

其实查一下甲状腺功能，可能就能找到原因。

有调查显示，50岁以上的人群里，大概有5%到10%的人有甲减，女性更多。

所以，很多老人情绪不好，可能就是因为这些激素在作怪。

然后，血糖也会直接影响情绪。

很多糖尿病患者都有这种感觉：血糖低的时候，会突然心慌、出汗、紧张，容易生气。

这是因为血糖刺激了交感神经。

血糖太高的时候，人又会觉得累、没精神，注意力也不集中。

特别是那些血糖控制不好的老年糖尿病患者，血糖一会儿高一会儿低，就像情绪的开关一样，动不动就影响心情。

研究发现，血糖波动越大，情绪问题和抑郁的风险就越高。

有学者研究了两千多个糖尿病患者，发现有40%以上的人情绪不稳定。

所以，要是老人总是喜怒无常，除了开导他们，更要关注他们的血糖。

还有，肾上腺也很重要。

它负责调节身体的应激反应，分泌不正常的时候，情绪也会受影响。

比如肾上腺皮质功能减退，会让人整天没力气，对什么都不感兴趣，情绪很低落。

要是肾上腺分泌太多，比如库欣综合征，患者会容易生气、焦虑、暴躁，有些人还会失眠和抑郁。

很多老人一直被当成“性格不好”，其实是激素水平出了问题。

虽然库欣综合征不常见，但是长期用激素治疗的老年人里有不少，这些人最容易情绪波动大。

最后，女性更年期后，雌激素一下子下降，也是情绪不好的一个原因。

虽然大部分女性50岁左右就更年期了，但是不少人六七十岁的时候，还会受激素水平低的影响。

雌激素不只影响月经和骨骼，还能调节神经，影响人的心情。

要是少了它，情绪就容易失控，会焦虑、敏感、生气。

所以很多老年女性情绪变化大，被家里人误会是“变坏了”。

而且，雌激素少了还可能引起其他问题，比如阿尔茨海默病、骨质疏松、心血管疾病，这些病也会让情绪更差。

但是，这些问题常常被家里人忽略。

很多时候，老人自己也觉得只是脾气不好或者睡不好，没想到背后是因为内分泌出了问题。

我觉得，这种情绪问题不能光靠劝老人别生气来解决，要好好检查一下，比如甲状腺功能、血糖、肾上腺功能、性激素水平。

要是查出有问题，及时治疗，很多情绪问题就能好很多。

总的来说，老人情绪不好，不只是心理问题，更多的是跟身体有关系。

甲状腺、血糖、肾上腺、性激素，这些“调音器”要是坏了，整个人的状态都会出问题。

要是你发现家里的老人经常脾气很大，情绪很极端，别光觉得是“年纪大了”，带他们去医院查查，看看是不是有什么病。

只有找到真正的原因，才能让老人心情好，生活也好。

医学上已经有很多证据表明，老年人的情绪问题和内分泌疾病关系很大。

比如美国有个研究发现，甲状腺功能减退的人里，有差不多30%都有抑郁情绪。

还有一个关于糖尿病的研究也说，血糖控制不好的人，得抑郁症的几率比普通人高两倍多。

这些数据都在告诉我们，情绪不只是“心情”的事，也是身体在发出信号。

所以说，面对老年人情绪不好，家里人要多点耐心，多用科学的方法想想，别老是责怪他们，要帮他们找到可能存在的健康问题。

通过好好治疗、好好吃饭、好好运动，再加上心理上的支持，很多老人的情绪是可以慢慢稳定下来的。

总之，情绪波动是一种信号，特别是对于老人来说，要是总是情绪不好，真的要重视。

身体里的激素变化，可能比心理因素更重要。

我们在关心老人心情的同时，也要关心他们的身体，毕竟，身体好才是心情好的基础。

[1]从晓燕,郑锋,许露.中老年内分泌疾病患者康复效果与中医药健康宣教实施质量的关系分析[J].中医药管理杂志,2024.