老年人出现10种表现，不是简单的衰老，可能是大脑在求救！

我们每个人可能都经历过出门忘带钥匙、话到嘴边想不起来、突然忘了今天星期几等等这样的事，偶尔的健忘是正常的，尤其是忙碌和压力大时更容易发生。但如果这些情况变得频繁且严重，那就可能是大脑发出的“求救信号”，尤其对老年人来说更要引起足够的重视。

国际阿尔茨海默病协会近期发布了区分正常老化与可能发生老年痴呆等疾病的10种表现，这些情况持续存在并不断进展，将严重影响正常生活。

NO1. 记忆减退，打乱生活。这种减退不是偶尔忘记名字，一会儿能想起来。 而是频繁忘记最近才学到的东西或重要事情，需要反复提醒，也不一定能想起来。

NO2. 做不了曾经熟悉的工作。比如不是一时忘了电视遥控器怎么用，而是做了几十年的拿手菜，现在却记不住做菜的步骤，或者在家附近常走的路上也会迷路。

NO3. 语言能力减退。不是一时想不起一个词怎么说，而是谈话中途突然卡住，不知道如何继续，或者反复重复简单的词句，常用词表达困难，比如把“手表”说成“戴在手上的那个东西”。

NO4. 搞不清时间地点。不是偶尔搞错今天是几号，而是分不清季节、年月，甚至不知道自己身在何处，也不知道自己是怎么到这里的。

NO5. 判断力下降。不是偶尔一次处理事情决定失误，而是失去对事情的基本判断能力，比如大冬天穿短袖出门，或者轻易相信明显的诈骗广告而花钱。

NO6. 把握做事进度有困难。不是偶尔需要帮助处理复杂的账单，而是对数字完全失去概念，无法管理自己的财务，无法按照熟悉的食谱做菜。

NO7. 东西放错地方。不是偶尔找不到手机或眼镜，而是把东西放在非常不合逻辑的地方，比如把水果放进衣柜里，并且想不起来放到哪里而找不到了。

NO8. 情绪和行为改变。不是偶尔心情不好有点固执，而是情绪快速波动，毫无理由地变得困惑、多疑、抑郁、恐惧或焦虑，很容易心烦意乱，性格发生巨大改变。

NO9. 理解视觉和空间信息有困难。不是因为白内障等眼病导致的视力下降，而是无法识别判断空间关系，比如阅读、判断距离、分辨颜色时出现困难，可能导致在镜子前误以为镜中人是别人。

NO10. 从工作或社交中退缩。不是偶尔想自己静一静，而是对以前的爱好、社交活动、工作项目或体育运动失去兴趣，主动退出，变得孤僻。

如果您或家人出现了多条上述表现，请不要简单地归咎于“老了”，这可能是阿尔茨海默病或其他类型痴呆的早期表现。此时最重要的是及时就医，尽早去看神经内科或老年病科的医生，进行专业的筛查和诊断，及早采取干预措施提高生活质量。你知道了吗？点个赞转发告诉更多人吧，关注天天听健康，方便每天学健康养生知识！