七月十八“添福增寿日”，提醒中老年：5件大事别忘做，添福增寿

#秋日生活打卡季#“露从今夜白，月是故乡明”​，今年因为闰六月的原因，农历七月来的比往年都要迟一些，每年农历七月都不一般，除了刚刚过去的白露节气遇上“红月亮”外，七夕和中元节也都是农历七月里比较重要的节日。

明日农历七月十八，也是大家应该记住的一个日子，因为这天是传说中王母娘娘的寿诞，因此也是给老人添福增寿的好日子，而农历七月本身就是慎终追远和传承孝道的日子，加上白露节气来临，天气开始转凉，正是中老年人需要好好养护身体的时候。

明日七月十八“添福增寿日”，提醒中老年：5件大事别忘做，添福增寿！

最近这几天很多中老年人都比较劳累，因为每年中元节祭祀的时候，中老年人都是主力军，因为对于很多中老年人来说，只有在祭祀的时候才能喊出逝去先人的名字，所以对于他们来说，祭祀并不是迷信，而是一种心灵寄托。

明日七月十八是为中老年人添福增寿的日子，而面条在民间寓意着长寿和顺利长久，而且现在天凉了！中老年人吃碗热汤面，不仅能够帮助身体驱除寒气，也有助于消化吸收，所以明日中老年人别忘了吃上一碗热汤面。

今年的农历七月十八开始，正是各种粮食作物准备收获的时候，而收获的粮食需要进行晾晒，并且也要预防鸟雀虫蚁的侵扰，所以这个时候要及时整理出晾晒粮食的场地。

在民间逢“八”的日子大家都认为比较好，因为寓意着发财和丰收，而现在农村的主要劳动力就是一些中老年人，因此趁着明日这吉祥的好日子，整理场地开始为秋收做准备。

“白露秋分夜，一夜凉一夜”，来的农历七月十八，早晚天气越来越凉爽，秋高气爽的日子已然来临，因此这个时节中老年人要开始为秋季和初冬做准备。

明日农历七月十八也是一个吉祥的好日子，而民间讲究的就是“择吉行事”，所以明日中老年人别忘了把家里的物品拿出来晾晒，而秋装和秋季的生活用品，也记得收拾干净，以便开始为深秋和初冬做好准备。

进入到天气凉爽的白露节气以后，正是各种应季农副产品大量上市的时候，这个时节也是中老年需要适当进补，开始养精蓄锐为越来越冷的天气做准备的时候。

来到农历七月十八，中老年人生活上就不要太节省，这个时节应该开始有计划的进补，趁着市场上海鲜和鱼类大量上市，可以适当的尝鲜进补，把身体养的棒棒的，以便能够舒舒服服的度过这逐渐变冷的天气。

现在市场上的采购主力军就是中老年人，而很多老人都特别盼望中秋国庆长假的到来，而来到农历七月十八，这离中秋和国庆双节也越来越近了！

今年因为闰六月的原因，从端午节过后就连着四个月没有小长假，而很多子女在外地的中老年人，就特别盼望这国庆中秋双节的到来。

现在开始中老年就可以有计划的准备国庆中秋双节的事宜，开始为过个团圆喜庆的国庆中秋佳节做准备。

明日农历七月十八，这是农历七月里的一个好日子，也堪称是中老年人的“添福增寿日”，因此这5件大事别忘做，图个吉利开心！