多名医生苦劝：老年人一旦做了白内障手术，这6件事就别再做了
发布时间：2025-09-10 14:12 浏览量：20
“手术做完了，是不是眼睛就彻底好了？”
“白内障手术是小手术，恢复期是不是也可以随意一点？”
“邻居老张手术第二天就出门打麻将，我是不是也能？”
这些问题，几乎在每一位白内障患者术后都会出现。很多人以为手术一做，视力恢复，万事大吉。可事实真的这么简单吗？
白内障手术确实是现代眼科里成熟度极高的技术，手术过程短、创伤小、恢复快。但它并不意味着“随便生活、无限自由”。
有些术后习惯，表面看没什么，实则可能对眼睛造成不可逆的损伤。不少老年人术后恢复期因为忽视细节，反而引发感染、视力回退、甚至眼内炎等严重并发症。
医生们一次次提醒：白内障手术后，有6种事千万别再做。不是怕你什么都做不了，而是怕你“好了伤疤忘了痛”。
第一件事，术后千万别用手揉眼睛。很多老年人习惯性地用手挠眼角、拭泪、揉眼皮，觉得这只是一个下意识动作。
但术后眼球表面仍然存在微创口，角膜切口尚未完全闭合，一旦手上细菌进入，极易引发眼内感染，尤其是细菌性眼内炎，一旦发作，轻则视力严重下降，重则失明。
感染并不需要多复杂的条件，仅仅是不干净的手、一个无意识的揉眼动作，就足够了。医生最怕的不是手术没做好，而是手术做得再好，后期被一个无意动作“毁于一旦”。
第二件事，术后别急着洗头、洗脸、洗澡。尤其是术后一周内，不少患者为了“干净舒爽”，洗澡时不加防护，水花直接溅入眼内。
术后眼内有人工晶体植入，切口对水分极为敏感，一旦有水进入，可能带入细菌、污染角膜环境。
很多术后感染案例里，病人都说“我就擦了个脸”“我就冲了下头”，可就是这点“就”，成为了眼睛恢复的大敌。
如果真要洗脸，应使用湿毛巾轻轻擦拭，避免靠近眼部；洗头洗澡应等医生明确允许，或使用专业的防水眼罩。
第三件事，别立刻做剧烈运动。不少老人术后觉得视力变清晰了，心情好，干劲大，回家就开始扫地、搬盆栽、逛市场，甚至打太极、走快步。
但白内障术后眼压波动明显，剧烈活动会让眼内结构受压，增加玻璃体牵拉风险，严重时甚至诱发视网膜脱离或黄斑水肿。
尤其是弯腰、提重物这类动作，看似生活琐事，实则可能增加眼部压力。医生建议术后至少两周避免粗重体力劳动，一切以“轻松缓慢”为主，切不可“好了就猛干”。
第四件事，别摘掉太阳镜或护目镜太早。很多老人术后出院时医生都会叮嘱配戴护目镜或墨镜，目的是防止紫外线和风沙刺激。但不少人嫌麻烦，觉得“天又不晒”“走几步路而已”，就把眼镜收进了抽屉。
术后眼睛对光线极为敏感，紫外线照射会加速人工晶体老化，同时也可能诱发眼干、眼疲劳、角膜炎等问题。术后1个月内，出门务必佩戴带防紫外线功能的太阳镜或护目镜，哪怕只是出门倒垃圾、遛狗，也不要掉以轻心。
第五件事，也是最容易忽视的一件——别随意停用术后眼药水。术后医生通常会开具抗生素类、激素类和人工泪液等眼药水，用于预防感染、减轻炎症、保持湿润。
但很多患者在使用几天后觉得“没有不舒服了”，就自作主张停药，或者只滴一次、漏几次。
这种行为非常危险。白内障手术后的恢复，依赖药物控制炎症和调节眼内环境。尤其是激素类眼药水，必须严格遵守医生指示，逐步减量，不能突然停用。
自停药物不仅可能导致炎症反弹，还可能引发高眼压、继发性青光眼，后果难以预料。
第六件事，别以为术后一劳永逸，不再复查。很多老人术后恢复良好，便不再回医院随访，甚至连术后一个月的复查都省略了。但眼科医生会告诉你：术后视力清晰，并不代表眼内无隐患。
人工晶体虽然稳定，但也可能发生位置偏移，同时还有少数患者出现后发性白内障，即术后数月或数年视力再次模糊。只有定期复查，才能发现这些问题的早期信号，及时处理，避免二次手术或视力回退。
部分医院统计数据显示，术后未按时复查者中，后发性白内障发生率高出两倍以上。术后的“清晰”，不能只是暂时的，应该是被持续守护的。
医学上讲究“手术成功不等于治疗成功”，特别是像白内障这样几乎人人都会经历的手术，更应该重视术后的每一个细节。
从医生视角出发，最担心的从来不是“手术有没有做”，而是“术后有没有被忽视”。手术只是一个节点，恢复才是漫长的过程。
也许有人会问：“是不是太小题大做了？”其实不然。眼睛是人体最脆弱也最重要的器官之一，任何微小的疏忽，都会变成放大镜下的隐患。
这也是为什么医生们一再苦劝：白内障手术后别把自己当成“复明战士”，而要当个“视力守护者”。清晰的视线来之不易，值得用谨慎去呵护。
每一个术后的小举动，都是在为未来的视力买单。别让一场本可完美收尾的手术，被一个无心动作拉回原点。
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