别盯着年轻人了！2025年中老年赛道才是真金矿，普通人也能分杯羹

现在做内容的，十有八九都盯着年轻人，觉得年轻人爱刷手机、愿意花钱。可谁能想到，咱们爸妈、爷爷奶奶这辈人，早就成了内容平台的“主力军”？就说今日头条吧，45岁以上的用户占了七成还多，每天捧着手机刷俩小时都不带动的！但好多创作者总觉得中老年话题“土”，没人看，其实这就是个没人挖的宝藏坑，2025年谁先搞懂这群人的心思，谁就能挣着真金白银。

别瞎猜他们就喜欢养生谣言，其实他们关心的事儿，跟咱们过日子息息相关，接地气得很！

中老年人一辈子围着家转，家里的矛盾、孩子的事儿，都是他们的“心头肉”。比如婆媳俩总为带娃吵架，咋劝？教爸妈用智能手机，步骤太复杂记不住咋办？还有现在流行的“以房养老”，怕不怕被骗？像“带孙别瞎管，这3件事让儿媳自己定”“教妈用微信视频，一步一步画成图”“以房养老坑太多，这5个问题先问清”，这种能帮他们解决实际麻烦的内容，一准儿有人看，还会转发给老姐妹、老哥们。

退休工资够不够花？医保又出啥新政策了？在家待着没事，想找个轻松活儿赚点零花钱，行不行？这些跟“钱”“保障”挂钩的事儿，他们比谁都关心。就像前阵子济南出了医保新政，多报200块，一篇《济南人注意！9月起医保能多报200，手把手教你咋领》，半天就火了；还有人写《小区保洁员月入8000？我问了3个阿姨，真相是这样》，真实不掺水，评论区全是“我也想去试试”的留言。

别以为中老年人就只知道带娃、做饭，现在他们也讲究“精神享受”！跟着老艺人学个苏绣、剪个窗花，既能打发时间，还能跟老伙计们显摆；单身的叔叔阿姨想找个伴儿，又不好意思开口，看别人的相亲故事也能乐半天。之前有个账号拍“80岁绣娘教年轻人做苏绣”，还有“60岁张叔叔相亲记，第一次见面就被女方夸实在”，这类内容互动率比一般内容高两倍还多，评论里全是“这手艺真绝了”“张叔叔加油，肯定能找着好老伴”，这不就是妥妥的共鸣嘛！

别整那些花里胡哨的词儿，什么“元宇宙”“Web4.0”，他们听着跟听天书似的。咱就用大白话，讲真事儿，比啥都强！

你写“县域经济发展趋势”，他们不爱看；但你写“县城早餐摊老板的一天，5点起摊，中午能赚300块”，他们就愿意看——因为这就是他们身边的人、身边的事儿，觉得“这不就是我家楼下那老王吗？”之前有篇文章写县城早餐摊，光留言就有2万条，全是“我也想干这个”“我们这儿豆浆才1块钱”的讨论，这就是接地气的力量。

2. 讲故事得有章法，开头抓心，中间好懂，结尾留话- 开头就得有“冲突”，让人想往下看：比如“35岁儿子被公司裁了，爸妈拿出养老钱要帮他，该要吗？”“儿媳说要请月嫂，婆婆不同意，俩人为这事儿吵翻了”，一开头就有矛盾，谁都想知道后来咋样了。- 复杂的事儿，得掰碎了说：比如讲养老金，城乡差异大，光说数字没人懂，不如画个对比图，农村老人一个月领多少，城里老人领多少，一眼就看明白；讲怎么用手机挂号，别光说步骤，配张截图或者简单的画，比啥都强。- 结尾别把话说死，留个话头让大家聊：比如“该不该用养老钱帮子女买房？”“带孙到底该出钱还是出力？”，把问题抛出去，大家就会在评论区各说各的理，热度自然就上来了。3. 说话得像“唠家常”，别拿腔拿调

别总说“中老年群体应增加膳食纤维摄入”，太生硬了，谁听啊？你得说“王姨便秘十年，看了医生才知道，每天吃把芹菜就管用，比吃药还方便”，这样一说，既实在又好记，他们还会照着试。跟中老年人说话，就跟跟家里长辈聊天似的，别端着，越亲切越受欢迎。

做中老年内容，不光能有人看，还能实实在在赚钱，关键是得找对路子，别踩坑！

现在各地都在鼓励做中老年相关的内容，比如上海有个“星光计划”，只要内容是反映老年生活的，做得好就能拿奖励，最高能给10万块！之前有个创作者写《我陪阿尔茨海默症父亲的365天》，记录每天照顾父亲的日常，真实又感人，后来自荐参加这个计划，不光拿了奖，还被评为“中国正能量精品”，账号一下子就火了，这就是跟着政策走的好处。

中老年人买东西图个实在，你推荐助行器、老花镜这些适老产品，得讲真的——比如“买助行器别只看价格，得符合国家标准GB/T 14730-2023，这6个地方得检查清楚”，把标准、注意事项说透，他们才信你；但你要是说“磁疗床能治百病，躺躺就能好”，这就是瞎吹，不光平台会下架，还会让大家反感，得不偿失。

现在社区服务中心、公园这些地方，都允许拍内容了，咱可以结合线下做文章。比如跟老年大学合作，拍《老年大学手作课：跟着老师学编中国结》，既展示了课程内容，又能帮老年大学招生；还能拍《公园相亲角实录：阿姨们找女婿，最看重这3点》，既有趣又实用，线下商家也愿意跟你合作，这不就是线上涨粉、线下赚钱嘛！

其实中老年赛道根本没饱和，好多人还在瞎做养生谣言、鸡汤文，只要你愿意沉下心，写他们真实的生活、帮他们解决实际问题、跟着政策走、推荐靠谱的东西，就能在这赛道里站稳脚。你想啊，现在老龄化越来越严重，中老年人的需求只会多不会少，这就是机会！别再犹豫了，赶紧行动起来，说不定下一个靠中老年内容火起来的就是你！

文/心事漫过银河