中老年人常把身体小不适归为 “年纪大了的正常现象”，可有些信号其实是疾病预警。尿道炎并非仅为年轻人之患，中老年人亦易受其侵扰。因其症状隐匿，常遭忽视，若不及时诊治，病情迁延，便会徒增诸多困扰。今天就说说，中老年人出现这 4 种表现，可能是尿道炎在 “敲门”，别不当回事。

这 4 种表现别轻视，可能是尿道炎的信号

尿道炎会致使尿道黏膜充血发炎，身体会发出显著信号。中老年人可借此对照进行自我检查，及时察觉潜在健康问题。

上厕所时感觉疼或烧得慌：平时小便该是顺畅无感觉的，若最近每次小便，尿道都有刺痛感，或像有热水流过般烧得慌，哪怕只是轻微不适，也别忽视。这多是炎症刺激尿道黏膜导致，早上第一次上厕所时，这种感觉可能更明显。

总想上厕所，尿量却很少：若突然变 “尿频”，比如以前白天只上 3-4 次厕所，现在 1 小时就想去，且每次尿量都特别少，甚至只有几滴，也可能是尿道炎信号。炎症会刺激膀胱，让膀胱总觉得 “满了”，产生想上厕所的错觉。

尿液颜色变深，甚至有异味：通常而言，尿液呈淡黄色，清澈透明，亦无明显异味。若发现尿液变深，成了深黄色、茶色，甚至轻微浑浊，还带着腥味、臭味等奇怪味道，可能是尿道有炎症，导致尿液成分改变。这时可先多喝温水观察，没改善就一定要重视。

不上厕所时，尿道也有不适感：除了上厕所时的症状，平时不排尿，若尿道周围总不舒服，比如痒、胀，或有轻微下坠感，坐着、走路都能隐约察觉，且持续好几天不消失，也可能是尿道炎早期表现。

中老年人治尿道炎，别踩这 2 个用药误区

诸多中老年人在出现尿道炎症状后，往往自行寻药服用。然而，此举极易踏入误区，从而延误治疗时机，对健康造成潜在威胁。

别把 “消炎药” 当 “万能药”，自己随便吃：不少人觉得 “尿道炎就是有炎症，吃点消炎药就行”，便拿出家里常备的头孢、阿莫西林等药吃。但尿道炎类型不同，需用的药也不一样，有的由细菌引起，有的是其他原因导致，随便吃 “消炎药” 可能没效果，还会让身体产生 “耐药性”，以后真要用药时效果就差了。正确做法是先去医院检查，让医生开适合的药。

症状一好转就停药，别 “见好就收”：有些中老年人吃几天药，尿频、尿痛症状消失，就觉得 “病好了”，马上停药。症状消退并不意味着炎症已痊愈，尿道内或许仍有少量细菌残留。此时贸然停药，炎症极易复发，且复发后的治疗将面临更大挑战。一般医生会建议按疗程吃药，比如吃 7-10 天，即便症状好转，也要把整个疗程的药吃完，才能彻底治好。

中老年人想远离尿道炎，做好这2件日常小事就够了

对中老年人来说，预防尿道炎比治疗更重要，还不用做复杂的事，做好这2件日常小事就行：

注意尿道周围清洁，别 “过度清洁”：保持尿道周围清洁很重要，但也别 “过度”。有些中老年人用肥皂、沐浴露等刺激性东西清洗，或每天洗很多次，反而会破坏尿道周围 “保护屏障”，让细菌更易进入。正确做法是每天用温水洗 1 次，清洗时从尿道往肛门方向擦，避免把肛门附近细菌带到尿道，还尽量穿宽松、透气的棉质内裤，每天更换。

别 “憋尿”，有尿意就及时上厕所：不少中老年人因行动慢，或担心晚上起夜麻烦，会刻意憋尿，比如看电视时忍着不上，或晚上睡前不敢喝水、憋尿到天亮。可憋尿会让膀胱一直充盈，压迫尿道，且尿液在膀胱里停留太久，细菌易繁殖，引发尿道炎。所以不管白天晚上，有尿意就及时去厕所，别硬忍。

尿道炎虽不是 “大病”，但对中老年人生活质量影响大，不及时治疗还可能引发其他问题。希望大家记住这些症状、避开用药误区、做好日常预防，不舒服就及时去医院，让身体少受困扰。