转告父母：5 类 “老年病” 无需过度治疗！别因恐慌乱用药

王阿姨今年 68 岁，体检发现 “轻度骨关节炎”，听邻居说 “不治会瘫痪”，就天天吃止痛药、扎针灸，结果不仅胃不舒服，还因过度休息导致肌肉萎缩。

其实不少老人像她这样，把正常衰老带来的身体变化当成 “重病”，盲目追求 “根治”，反而伤了身体。今天从医生角度，跟大家说说哪些 “老年病” 无需过度治疗，以及该警惕哪些 “伪老年病”。

很多子女觉得 “给父母多治病、多检查才安心”，但老年人身体机能和年轻人不同，过度治疗反而会带来更大风险，主要有 3 点：

1、药物代谢慢，易引发 “药源性伤害”

老年人肝肾功能会随年龄减退，对药物的吸收、代谢能力变弱。比如为了 “降血脂” 同时吃两种降脂药，或因 “关节痛” 长期吃止痛药，药物容易在体内蓄积，可能损伤肝脏、肾脏，还可能引发便秘、头晕等副作用。

2、过度检查≠安心，反而增加身体负担

有些老人每年做好几次 CT、核磁共振，甚至主动要求 “全身造影”。但 CT 有辐射，频繁检查会增加身体负担；造影需要注射造影剂，对肾功能不全的老人来说，还可能诱发造影剂肾病。其实多数 “老年病” 只需定期做基础检查，无需反复做有创或高辐射检查。

3、心理恐慌比疾病本身更伤健康

很多老人看到体检报告上的 “斑块”“萎缩”“增生”，就觉得自己 “快不行了”，白天焦虑睡不着，晚上琢磨 “治不好怎么办”。

这种长期的心理压力会导致血压升高、免疫力下降，反而让原本不严重的身体问题加重，比如轻度失眠因焦虑变成长期失眠，无症状的斑块因情绪波动增加风险。

1、轻度骨关节炎

很多老人膝盖疼、上下楼费劲，体检发现 “骨关节炎”，就忙着打 “玻璃酸钠”“吃消炎痛”。其实轻度骨关节炎是关节软骨随年龄退化的正常表现，只要没到 “走不了路” 的程度，无需过度治疗。

平时少爬楼梯、少提重物，避免膝盖负重；每天做 5-10 分钟 “直腿抬高” 锻炼，增强膝关节周围肌肉；疼得厉害时，用热水袋敷 15 分钟，或在医生指导下短期用止痛药。

2、生理性脑萎缩：别把 “老糊涂” 当 “痴呆”，不用刻意 “补脑”

不少老人做头颅 CT，报告写 “脑沟增宽、轻度脑萎缩”，就担心自己会得 “老年痴呆”，买各种 “补脑药”“鱼油”等等。

其实生理性脑萎缩是大脑随年龄增长的正常变化，就像皮肤长皱纹一样，只要没有 “记不住最近的事、出门找不到家” 等症状，就无需治疗。

平时多和家人聊天、玩点简单的益智游戏，锻炼大脑就好了。

3、无症状颈动脉斑块：别因 “有斑块” 就天天吃 “溶栓药”

体检发现 “颈动脉斑块”，是很多老人的 “心病”，总想着 “把斑块溶掉”，甚至私下买 “溶栓药”。但如果斑块小、血管狭窄不到 50%，且没有头晕、手脚麻木等症状，就属于 “生理性斑块”，无需过度干预。

关键是控制 “危险因素”：少吃油腻食物、戒烟限酒，有高血压、高血脂的话按时吃药。

4、男性轻度前列腺增生：别因 “起夜多” 就急着做手术

50 岁以上男性，很多会有 “前列腺增生”，表现为 “起夜 1-2 次”“尿流慢”。只要没到 “尿不出来”“尿失禁” 的程度，就不用急着手术。

晚上少喝水，尤其睡前 1 小时别喝浓茶、咖啡；避免久坐，每天散步 20 分钟，促进前列腺血液循环；如果起夜影响睡眠，可在医生指导下吃 “α 受体阻滞剂”，缓解排尿困难，不用盲目追求 “根治手术”。

5、老年性白内障早期：别轻信 “眼药水能消白内障”，不用提前手术

老人眼睛看东西模糊，检查是 “早期白内障”，就被推荐 “特效眼药水”。其实白内障是晶状体老化混浊的结果，早期无需治疗，目前没有任何眼药水能让混浊的晶状体变透明，盲目使用还可能损伤角膜。

平时出门戴墨镜，避免强光直射眼睛，当视力下降到 “看不清报纸、影响日常生活”，再做白内障手术，手术时间短、恢复快，没必要提前 “挨刀”。

1、突然的记忆力下降：不是 “老糊涂”，可能是 “认知障碍”

如果老人之前记东西很清楚，突然出现 “刚说的话就忘”“认不出家人”“算不清简单的账”，且症状越来越重，不是 “正常老化”，可能是 “轻度认知障碍” 或 “老年痴呆早期”，需尽早去神经内科检查，早干预能延缓病情进展。

2、不明原因的体重下降：不是 “老了变瘦”，可能是肿瘤、糖尿病

如果老人半年内体重下降超过 5 公斤，且没有刻意节食、运动，别觉得 “瘦点更健康”，可能是糖尿病、甲状腺功能亢进，甚至是胃肠道肿瘤、肺癌等疾病的信号，需及时做血糖、肿瘤标志物等检查。

3、单侧手脚麻木无力：不是 “血液循环差”，可能是中风前兆

老人偶尔手脚发麻可能是压到了，但如果出现 “单侧手脚麻、无力”“说话含糊不清”“嘴角歪斜”，哪怕几分钟后缓解，也不是 “正常现象”，而是 “短暂性脑缺血”，必须 24 小时内去医院，避免发展成脑梗。

4、持续的胸痛、气短：不是 “老了力气差”，可能是冠心病

老人爬楼、走路时觉得 “胸口闷、气短”，休息后缓解，别当成 “老了体力不行”，可能是冠心病的表现，尤其是有高血压、糖尿病的老人，需及时做心电图、心脏超声检查，避免耽误心梗的治疗。

给父母科普这些知识，不是让他们 “不治病”，而是避免 “乱治病”。毕竟对老人来说，“安稳过日子、少遭罪” 才是最重要的，别让不必要的恐慌和过度治疗，打乱了原本平静的生活。