步入暮年，老年人最怕什么？

时光飞逝，岁月流转，几十年如白驹过隙，眨眼即过，当年的年轻人早已没了青春的朝气，活力与轻狂，如今已是白发苍苍、满脸皱纹，皮肤黝黑且失去了往日的光泽，这明显的标记，表明，人已步入了老年期。

人老了，大多不再有过多奢望和要求，只盼国泰民安、家庭美满、儿孙绕膝，能安稳度过晚年，不再过多操心儿女的事。

如此一来，多了些清静与自我，让自己心情舒畅、活得自在。然而，清闲下来反倒生出些担忧，隐隐约约产生几种怕：怕身患重病，怕孤独寂寞，怕对身边的事提不起兴趣，更甚者还担心自己会猝死。

怕，是人之常情，是正常现象。怕啥偏来啥，说来也很准，不是巧合，或许是"天意"吧！年轻人对此或许不在意，但对于六十岁后的老人而言，这些担忧就像挥之不去的阴影，怎么也抹不去。该如何应对呢？首先要调整心态，要相信世间万物有生有灭，这是不以人的意志为转移的规律。

老人怕死很正常，哪个老人不想多活几年呢？多在世间待几天？我邻居张大叔今年70岁，患有高血压和心脏病，每天按时吃药、定期检查，就怕病情恶化拖累家人，身体稍有不适便焦虑不已。

孤独也是一大困扰。我国超半数老人独居或空巢，李奶奶的子女在外地，一个独居老家，自做自吃。儿女一年回不了几次家，夜晚寂静时，孤独感便会涌上心头。

其实，更可怕的是对生活失去兴趣，做什么事都没意思。没了盼头会让人觉得日子难熬。

有一天，张叔和老友们聊天时，把自己的心事说了出来……最后他想通了，没什么可怕的。担惊受怕根本没用，不妨培养些爱好，如画画、养花、种菜，让自己忙起来，那些担忧自然就被抛到九霄云外了。