“健康中国，峰巢夕阳红”康养活动助力中老年朋友乐享健康生活

9月27日，由黔西南州康养协会主办的“健康中国，峰巢夕阳红”康养主题活动在贵州励志园教育综合实践基地举行，吸引了70余名中老年朋友参与。

活动中，黔西南州太极拳协会会长郝明生详细介绍了太极拳、八段锦及健身气功在促进血液循环、增强免疫力、舒缓压力等方面的积极作用，并现场进行动作示范。参与活动的中老年朋友们认真学习每一个动作，现场氛围专注而融洽。

州太极拳协会会员张伦勤表示：“通过练习太极拳和健身气功，我们的身体素质有了明显提高，身心更加健康愉悦，大家都感到非常开心。”

为进一步普及健康知识，活动主办方特邀中国民族医药学会苗医药分会理事、苗医刮灸术传承人、苗阿祖诊所专属坐诊民族医生孙波现场授课，向老人们介绍了传统中医急救与保健方法，并科普了相关疾病的早期识别知识。

此外，活动还设置了趣味游戏与体验环节。老年朋友们通过参与游戏获得积分，用于兑换由天地康健医药赞助的玉米、芝麻丸、银耳等健康食品。大家还一同聆听长征历史讲解，重温那段艰苦卓绝的岁月，进一步感悟国家繁荣发展的历程。

黔西南州康养协会常务副会长吴显洋表示：“我们关注到许多中老年朋友在日常精神文化生活及康养活动方面存在一定的需求，因此希望通过组织多样化的康养活动，不断丰富大家的精神文化生活。”（作者：王沿锟 来源：兴义市融媒体中心）

初审：陈艳

复审：张玮

终审：韦文军