钾是香蕉的6倍，建议中老年，隔三差五吃一次，腿脚有劲，精神好
发布时间：2025-10-03 18:46 浏览量：12
一、香菇蒸鸡
这个菜做起来真没难度！简单又好吃，是吃一次就爱上的程度！对这种简单又好吃的菜毫无抵抗力！
二、西兰花炒香菇
简单清爽，好吃不腻！做法还简单，姐妹们还等啥，快去试试吧！
三、香菇酿肉
取一朵香菇，凹面朝上，用勺子取适量肉馅填入，轻轻压实。
将酿好的香菇放入蒸锅，大火蒸15分钟，直至肉馅熟透。
发布时间：2025-10-03 18:46 浏览量：12
一、香菇蒸鸡
这个菜做起来真没难度！简单又好吃，是吃一次就爱上的程度！对这种简单又好吃的菜毫无抵抗力！
二、西兰花炒香菇
简单清爽，好吃不腻！做法还简单，姐妹们还等啥，快去试试吧！
三、香菇酿肉
取一朵香菇，凹面朝上，用勺子取适量肉馅填入，轻轻压实。
将酿好的香菇放入蒸锅，大火蒸15分钟，直至肉馅熟透。