老年人多长时间洗一次澡较好？
发布时间：2025-10-03 20:51 浏览量：17
家有老人的注意了！老年人洗澡可有不少讲究。洗澡频率得根据季节和身体状况来调整，春秋季每周2 - 3次，夏季每日1次，冬季每周1次。皮肤干燥或怕冷的老人要少洗，免得加重干燥或受凉。洗澡时间控制在15 - 20分钟，防止体力消耗大或引发低血压。出汗多的夏季可适当多洗，出汗少、皮肤干的就少洗，别伤了皮肤屏障。洗澡时安全第一，别滑倒了，最好家人在家时老人再洗。水温37 - 40℃最合适，洗完及时擦干保暖，必要时涂保湿乳液，减轻皮肤干燥。