这一杯杯毒药，退休后的老年人防不胜防

人一旦清闲下来，精神垮得比什么都快。很多人以为退休后的日子就该清闲，殊不知无所事事才是催人老的毒药。每月六千多的退休金揣在兜里，可日子过得没了奔头，那点钱又有什么意义呢？身体硬朗的时候，总觉得自己还能活个几十年，可一旦精神上泄了气，整个人就像霜打的茄子，蔫得特别快。

有时候仔细想想，人活着图个啥？不就图个精气神吗？没有了精气神，吃再好的补品也是白搭。有些老人退休后，整天把自己关在家里，大门不出二门不迈，活成了一座孤岛。世界那么大，难道就不想出去走走看看？山川湖海，花鸟鱼虫，哪一样不比四壁白墙来得有趣？

大家想想，人是群居的动物，离了群，心就会荒芜。还有些人，心里总装着陈年旧事，对过去的遗憾耿耿于怀，对未来的日子又充满忧虑。人生哪能事事如意？放下心中的千斤重担，才能轻装前行。俗话说得好，笑一笑十年少，愁一愁白了头。与其在回忆里唉声叹气，不如活在当下，找点乐子。

我们的生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。给自己找点事做，无论是养花弄草，还是挥毫泼墨，哪怕是每天到公园里跟老伙计们杀上几盘棋，也比闷在家里强。人活的就是个心态，心态好了，吃糠咽菜都是甜的；心态坏了，山珍海味也如同嚼蜡。别让安逸的生活变成一潭死水，要让它活起来，动起来。退休不是人生的终点，而是另一段精彩旅程的开始。把日子过成诗，把生活酿成酒，这才是退休生活该有的样子。