“每天背一句，半个月后成为幽默王🤪”

人的一生，总归还是要留下点什么。笑声也好，记忆也罢，即便只是一句笑话，若能于暮年时轻轻念起，像春风拂面，亦是温柔。三十岁之后，时光如密网，捞起的都是些日常琐事，却又满载着独属于自己的小幸福。

七情六欲，说到底只剩下食欲。筷子在手，人生还可品咂味道。有人说，体重里八成都是心事，你若把这些心事放到躺椅上一晒，也许早已云淡风轻。岁月啊，把我们的棱角磨得圆润，只有对美食不曾妥协，就如那句古诗：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”筷子的执念，大概就是残存的少年豪情。

我虽人气 ，却偏偏气人有方。中年的优雅就在这里，和风细雨里藏着“小幽默”的机锋，一句话能让孩子乐不可支、家人莞尔一笑。如同行云流水，逆境时也可用调侃护住内心晴朗。一壶清茶，几句自嘲，“我的钱虽然不是大风刮来的，但很像大风刮走的”，也就轻描淡写地把烦恼消融于谈笑之间。

其实你问我，这辈子最放不下的是什么？恐怕是那双握筷子的手。也许“主打一个色香味弃权”，但饭菜总归是自己做的，才更有烟火气。家中一桌饭，哪怕平淡无奇，也是盛满了人生的滋味。年少时追奔忙碌，中年后渐渐明白，能陪着家人吃苦便已是世间甘甜。至于“谁去上班？”——这一问，倒真让人想起邻里乡亲间互帮互助的朴实情谊。

本打算今年咸鱼翻身，却又“粘锅”了一遭。世事难料，梦想未必都会高飞远翔。有时自我调侃两句，也算给生活留些余韵。正如沈复所言：“人生一世，草木一秋。”成长就是不断地绊倒，再爬起。中老年的人们深谙此道，懂得调侃，习惯微笑着面对日复一日的寻常和琐碎。朋友圈安静了吗？其实大家都在各自的小世界里，把日子过得不动声色又有滋有味。

至于减肥啊、仰卧起坐啊，或许只是生活的某种仪式感。一天仰卧，明天起坐，即便步调缓慢，依然是对每一天的认真回应。时间如水，从来就容不得急躁。就像公交地铁驶过，车窗外风景不断更替，年轻时的一站只够爱一人，如今，两站就爱上五六个，那也是“人生应该五颜六色”，而我们终究活出自己独特的色彩。

当然，胖了心情不好，饿了脾气也不好，穷了心态更难受。可这正是人生的真实模样，无需逃避，更无需矫饰。苏轼曾说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”中老年未必便是暮色四合，只要还有一丝幽默，不论是嘴边的俏皮话，还是生活中的风趣调侃，都能柳暗花明，点亮余下的时光。

所以，背一句幽默，自嘲一下琐事。或许不能一跃成为“幽默王”，但至少让自己和身边的人能够在阳光下大笑几声，在星光里将烦忧抛却。三思而后行，可以选择不做，可以晚点做，也可以交给时光轻拂。

中老年的生活，不必理想化太多，也不必沉浸于忧伤。简简单单，调侃一句，微笑一声。偶尔翻看旧书，看见杨绛先生的话：“我和谁都不争，我爱大自然，其次就是艺术。”人到中年，懂得自持，懂得自得，更懂得幽默，是生活赐予我们最好的底色。

愿你，一路笑着，迎着晨光，度过一切浮世琐碎。