“天然长寿菜”找到了！一吃养胃、二吃壮筋骨，建议中老年常吃！
发布时间：2025-10-10 14:43 浏览量：12
一、清炒红薯叶
红薯叶好吃是好吃，但是炒的时候有两点需要注意，第一就是油要多和油温足够高，第二就是在锅里不要停留太久。
这样做出来的红薯叶也是居家饭的！
二、苹果紫甘蓝
这个苹果紫甘蓝一上桌就炫到我了，巨好吃！酸甜可口，脆爽清新，每一口下去都嘎嘎的香，浓浓的芝麻香回味，好吃到停不下来了！
三、上汤芥菜
超爱这道上汤芥菜，清脆爽口又营养，好吃到汤汁都不剩，有没有跟我一样也超爱吃芥菜梗的！