中老年须要保持的自知

最近，一篇谈论中老年人生活态度的文字在社交平台上悄然走红。没有华丽辞藻，只是平实地说出了三条建议：身体上要接受衰老，工作上不必事事争强，生活上学会做减法。这短短几句话，像一面镜子，照出了许多中老年人的真实处境，也引发了从60后到90后的广泛共鸣。大家纷纷留言：话不好听，却句句在理。

李阿姨在朋友圈转发时附上了一张自拍。照片里的她穿着朴素的布鞋，笑容坦然。她回忆，去年还穿着高跟鞋追公交，如今腰腿不适，走路都得放慢节奏。更让她无奈的是，面对智能手机，她总显得手足无措。儿子耐心教她扫码点餐，可三遍过后还是搞不明白。她感慨，不是自己不愿学，而是记忆力和反应力确实在下降。可当她不再强求自己跟年轻人比速度，反而轻松了许多。现在她敢素着脸跳广场舞，敢穿着花裤子去菜市场，不再在意旁人的眼光。承认老了，竟成了解放自己的开始。

老王在建筑公司做了几十年项目经理，年轻时总怕自己不够出色，事事亲力亲为。如今带着年轻团队，他反而看开了。工地上，二十出头的小伙子爬脚手架比他快得多，但他一眼就能看出图纸中的疏漏。经验是岁月沉淀的财富。更让他欣慰的是，年轻人愿意围着他听他讲九十年代跑业务的故事，而不是一味比拼谁加班更久。他笑着说，现在的工作节奏更踏实，也更有温度。

当然，也有不同的声音。杭州的赵先生坚持每天学习编程，他认为“躺平”不该是老年的代名词。他的父亲七十岁仍在B站上传视频，教网友修复古董钟表，粉丝越来越多。这份热爱与活力，让他坚信年龄从不是限制。

北京朝阳区的刘姐分享了她清理衣柜前后的照片。三十件多年未穿的衣服被捐出，腾出的空间让她心情舒畅。她退掉了预购的养生仪器，用省下的钱报名了老年油画班。画笔在纸上流淌色彩，她找回了年轻时的梦想。不过也有网友调侃，亲戚把家里沙发、电视全卖了，客厅只剩几条小板凳，客人来了只能席地而坐，这减法是不是做得太狠了？

关于是否该为子女倾尽积蓄的讨论也格外热烈。河南周口的张叔刚把存款交给儿子买房，看到网上“贴补子女反被冷落”的留言，心里也曾闪过一丝担忧。但他转念一想，父母的爱本就不求回报，只要孩子过得好，自己心里就踏实。

这场讨论之所以引发广泛关注，正是因为它触及了每个家庭都可能面对的课题。有人默默为父母预约了体检，有人开始和长辈聊起未来的规划。衰老无法回避，但如何老去，却可以选择。有人选择顺应，有人选择挑战，每一种态度都值得尊重。而在一次次转发与对话中，亲情也在悄然升温。