夜尿从5到0，中医有一保密方，中老年用了也能轻松不起夜

中医认为，肾主水液代谢，司二便，膀胱为州都之官，主藏津液、气化则能出。夜尿频繁，多与肾气不固、膀胱气化失司相关。肾阳亏虚，不能温煦膀胱，膀胱气化无力，便会出现夜尿增多的情况。中老年人肾气渐衰，更易受此困扰。

早些年，我随师游历四方，在一处偏远小镇，结识了一位医术精湛的老中医。他擅长运用古方治疗各类疑难杂症，在当地口碑极佳。听闻我们为交流医术而来，老中医热情相待，与我们分享诸多临床经验，还拿出一本珍藏的医案集，其中记载的方剂让我大开眼界。

有个名为“固肾缩尿汤”的方子，便是他针对夜尿频繁问题独创的，我当时仔细研读并记录下来，之后在临床中应用，效果显著。

曾有一位 55 岁的患者前来就诊。他夜尿频繁，每晚至少起夜 5 次，严重影响睡眠质量，白天精神萎靡。此外，他还伴有以下症状：

1、畏寒怕冷，四肢不温，尤其在冬季更为明显。

2、腰膝冷痛，弯腰起身困难。

3、耳鸣如蝉，听力有所下降。

4、记忆力减退，注意力不集中。

5、舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。

综合分析，此患者为肾阳亏虚，膀胱气化不利，兼有寒湿内盛。

拟方：附子、肉桂、益智仁、乌药、山药、山茱萸、熟地黄、茯苓、泽泻、丹皮。

患者畏寒怕冷、四肢不温，是肾阳不足之象，附子、肉桂大辛大热，能温补肾阳，散寒止痛，为君药。益智仁、乌药可温肾散寒，缩尿止遗，针对夜尿频繁有良效。山药、山茱萸、熟地黄滋阴补肾，填精益髓，寓“阴中求阳”之意。茯苓、泽泻利水渗湿，使湿邪从小便而去，丹皮清虚热，防止温补太过而生热。

患者服用一周后，夜尿次数减少至每晚 2 - 3 次，畏寒症状也有所减轻。继续服用两个疗程，夜尿基本恢复正常，每晚仅起夜 0 - 1 次，腰膝冷痛、耳鸣等症状也明显改善，精神状态大好。

中医强调个体化治疗，每个人的体质和病情都有差异，用药需经专业医生指导，切不可自行盲目用药，以免延误病情。