达州市第一人民医院老年全科内分泌科举办老年健康患教会

10月22日，达州市第一人民医院老年全科内分泌科举办“医护宣讲传妙招，科普进心护晚晴”主题患教会。医护团队齐上阵，50余位老年患者与家属现场聆听、踊跃互动，气氛热烈。

宣讲会伊始，张宪萌医生先“亮家底”，科室配备震动感觉阈值检查仪、胰岛素泵、血糖仪、血酮仪等一流设备；主攻高血压、糖尿病、骨质疏松、帕金森等老年常见病，并以“一站式”多学科模式为老年患者提供个性化、连续的医疗服务。

段凌菱主任随后开展“高血压防控”讲座，结合典型案例讲解老年高血压的特点，重点普及饮食、运动及情绪管理要点，指导合理用药与日常监测，并反复强调长期坚持的重要性。讲座现场示范规范测血压的完整流程，帮助老年人掌握居家自测的关键要领。

最后，夏雪琴护士长围绕“老年人跌倒预防”这一关键话题展开分享。结合老年人身体机能特点，从居家环境改造（如防滑处理、物品摆放）、日常活动规范（如起身、行走姿势）、辅助工具使用（如拐杖、助行器）等方面，逐一讲解了跌倒预防的具体措施，温馨提示老人们及家属重视细节，降低意外风险。

宣讲结束后，医护团队带着老人们一起做了一套“手指操”。动作简单，一学就会，动动手指就能让关节更灵活，回家自己也能练。现场笑声不断，大家练得津津有味。

这场健康宣讲没有“空话”，讲的都是老年人最关心的“怎么防病”“怎么照顾自己”，听完就能用上。段凌菱主任表示：“未来我们将持续开展此类健康科普活动，让专业医护成为老人们的‘健康守门人’，把高质量养老真正落到每一天。”（作者：潘滢滢）