杞菊地黄丸真的有效？3类老年病竟然不治而愈，第2种最容易被误判

►

本文1859字 阅读4分钟

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

提起杞菊地黄丸，很多人第一反应是：“哦，是治眼睛的吧？”没错，它确实对眼睛好，但如果你以为它只是个“明目药”，那可就小看它了。这个诞生于清代的经典中成药，背后可藏着一整套调养肝肾阴虚、对抗老年常见病的智慧。

今天我们就聊聊这味“低调高手”——杞菊地黄丸，说说它能悄悄帮你解决的3类老年病问题，尤其是第2个，很多人都在受它折磨，却从没想到跟肝肾虚有关。

年纪一上来，身体就像老房子，哪哪都开始“见风漏水”。尤其是肝肾阴虚，一旦亏了，带来的一系列“老毛病”，就像秋后蚂蚱，蹦跶得特别欢。

1. 眼干眼花，夜里看不清

这是杞菊地黄丸的“主场”。现代研究表明，老年性眼病（如干眼症、视疲劳、夜盲）中，肝肾功能减弱是一个关键诱因。中医认为：“肝开窍于目，肾精上荣于肝”。肝肾一虚，眼睛就像断了粮的灯泡，亮度直线下降。

杞菊地黄丸中，枸杞子滋肝明目，菊花清肝平肝火，再加上六味地黄丸的基础方——熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓，构成滋阴补肾的“黄金配方”。

生活小例子： 有位65岁的张阿姨，常抱怨晚上开车看不清，白天眼干涩，滴了不少人工泪液都不见效。后来在医生建议下服用了杞菊地黄丸，一个月后，眼干缓解，晚上看路也清楚多了。

2. 耳鸣耳聋，听力一天不如一天

不少老年人以为耳背就是“年纪大了”，忍忍就过去了。但中医可不这么看。

耳为“肾之窍”，听力下降、耳鸣耳聋，往往是肾精不足的信号。而杞菊地黄丸作为六味地黄丸的加味方，继续保留了滋肾精的核心功能。

特别是对那种低频耳鸣、间歇性听力减退的人群，临床上有不少医生会考虑用杞菊地黄丸来辅助调养。

划重点：耳朵的问题，不能只盯着助听器，补肾养肝才是更深层的“修复工程”。

3. 失眠健忘，白天没精神

你是不是也有这样的情况：晚上翻来覆去睡不着，白天昏昏沉沉，脑子像糊了一层浆糊，想个事半天想不起来？

这类情况，中医多从“肝肾亏虚、心神失养”来解释。肝肾虚了，脑髓就跟不上，“神”也就安不住了。

杞菊地黄丸中补肝肾的药能润养神经中枢，对缓解因阴虚引起的失眠、记忆力下降、注意力不集中等问题，有不错的辅助效果。

一项发表于《中国中医药信息杂志》的研究指出，杞菊地黄丸联合心理干预，对改善老年性失眠的总有效率达到88.7%（2022年第4期），远高于单纯服药或单纯干预的组别。

不少人把中成药当“慢悠悠”的保健品，觉得吃不出啥效果，其实是没吃对，也没吃准。

杞菊地黄丸虽然是OTC（非处方药），但它不是“随便吃吃”的药。

1.哪些人适合吃？

以下几类人群，经正规中医辨证为肝肾阴虚者，可以在医生指导下适当服用：

2.哪些人不适合吃？

划重点：中成药虽好，但再经典的方子，也要对证下药，别“拍脑袋吃药”。

1.最佳服药时间

建议在饭后半小时服用，这样不刺激胃，同时药效也能更好吸收。每天2次，每次1丸（或按说明书剂量），连续服用4周为一个周期，如需继续服用，建议中间停1周。

2.搭配饮食提升效果

服药期间，饮食上尽量少吃辛辣、油腻、煎炸类食物，以免“火上浇油”，干扰药效。

可以适当吃些：黑芝麻粥（补肝肾），银耳汤（润肺养阴），清蒸鱼（低脂高蛋白）。

许多老年病不是突然来的，而是一点点拖出来的。眼睛花、耳背、失眠……看似小毛病，实则是身体在敲警钟。

不重视这些信号，就像汽车发动机亮了红灯还猛踩油门，迟早“趴窝”。

而像杞菊地黄丸这样的中成药，不是“立竿见影”的急救包，而是调理身体底子，修复系统性问题的帮手。关键在于坚持、对症、安全使用。

建议配合：

权威参考资料：

《中国药典》2020年版

国家中医药管理局《中成药合理使用指导原则》

《中国中医药信息杂志》2022年第4期，《杞菊地黄丸联合心理干预治疗老年性失眠疗效观察》