甲流爆发期到来，张文宏对老年人提出特殊要求！尤其不能乱吃药
发布时间：2025-11-14 20:50 浏览量：9
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
“阿姨，您这感冒是不是发烧了？”
“是啊，烧得我浑身没劲，吃了点感冒药还不见好。”
“可现在是甲流高发期，您这可不是普通感冒，药吃错了，麻烦就大了。”
每年秋冬一到，“流感”就像是放寒假的学生，准时报到。而今年的主角，是甲型流感病毒，简称甲流。尤其是针对体质较弱的老年人，这波流感来得猛、传得快、拖得久。
而就在不久前，国家传染病监测系统数据显示：11月第一周，全国门急诊流感样病例占比达到5.8%，同比增长超60%。这可不是小打小闹，是实打实的流行季。
于是，张文宏教授又发话了。这一次，他把话说得特别“重”：“老年人，一定不能乱吃药。再小的感冒，也不能大意。”
很多人一上来就觉得，“不就是个感冒嘛，顶多发发烧、咳咳嗽，抗一抗就过去了。”但问题是，甲流跟普通感冒，压根不是一回事。
甲型流感是由流感病毒A型引起的急性呼吸道传染病，症状来得急、症状重，发热、寒战、全身酸痛、咽痛、干咳……常常是一夜之间“全套送达”。
而且，对老年人来说，甲流的可怕，不只是症状重，而是引发并发症的风险高：肺炎、心肌炎、脑炎甚至是诱发原有基础病加重，比如糖尿病失控、高血压飙升、心衰恶化……
据《中华流行病学杂志》统计，65岁以上老年人因流感引发重症或死亡的风险，是年轻人的5-10倍。
所以，别再把甲流当成“小感冒”看待了，它更像是一个“披着感冒外衣的狠角色”，尤其对老年人，杀伤力不容小觑。
面对甲流，不少老年人还是习惯一发烧就“自己抓点药吃”，但张文宏教授明确提醒：老年人最忌讳“药还没对症，副作用先来了”。
以下三种药物，是老年人最容易误用、也最容易“惹事儿”的：
1.感冒药混着吃，一不小心就“超量”
很多人以为“多吃几种感冒药，效果更快”，殊不知，感冒药里常常含有对乙酰氨基酚、咖啡因、抗组胺药等成分，重复服用很容易导致肝肾损伤，甚至出现中毒症状。
尤其是老年人，肝肾代谢能力本就减弱，药物一叠加，后果不堪设想。
2.抗生素滥用，反倒延误病情
“喉咙痛、咳嗽，是不是得吃点消炎药？”这是很多老年人的“惯性思维”，但问题是：甲流是病毒感染，抗生素根本无效！
滥用抗生素不仅杀不死病毒，反而可能破坏肠道菌群、诱发耐药性，还会掩盖病情，延误治疗时机。
只有在明确出现继发细菌感染（例如化脓性扁桃体炎、细菌性肺炎）时，医生才会根据病情判断是否使用抗生素。
3.自行服用激素类药物，风险极高
有些老年人会因为咳嗽剧烈，擅自使用含激素的止咳药。但激素类药物会抑制免疫系统，反而可能加重病毒复制，病情更严重。
张文宏教授强调：“一旦感染甲流，老年人千万不要自行加药，必须在医生指导下用药。”这不仅是为了疗效，更是为了安全。
光靠“吃药”可不是正道。对老年人来说，预防永远大于治疗。以下这些防护措施，建议记牢：
一、“打疫苗”，是最直接有效的预防手段
国家卫健委早已公布：60岁以上人群是流感疫苗推荐接种重点人群。每年一针流感疫苗，可以有效降低感染率和重症率。
研究数据显示，流感疫苗可减少65岁以上人群约60%的住院风险，降低死亡风险约50%。
如果所在地区支持免费接种，建议尽早前往社区卫生服务中心预约；如果自费，也不要心疼这几十块钱，毕竟一场甲流住院费用远超一针疫苗。
二、戴口罩+勤洗手，不是多余，而是必要
秋冬季节，室内通风差、人群密集，病毒传播速度极快。尤其是医院、超市、公交车、菜市场等场所，老年人出门一定要戴好口罩。
同时，饭前便后、外出回家都应认真洗手，避免病毒通过手部进入呼吸道。
三、提高免疫力，是最根本的“底气”
别小看身体的“自带防御系统”——免疫力。对老年人来说，规律作息、营养均衡、适度锻炼、心情舒畅，这些生活细节，才是抗击病毒的底气。
建议每天保证7小时以上睡眠，多吃富含维C、蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、豆腐、橙子、绿叶蔬菜等，适当晒太阳、散步、打太极，身体强，病毒才不敢靠近。
即便采取了所有防护措施，一旦出现以下症状，老年人一定要第一时间去医院，不要拖：
持续高烧超过3天呼吸困难、气促、胸闷原有基础病突然加重出现意识模糊、嗜睡、抽搐等症状医生会结合流感检测试剂、肺部CT、血常规等手段，判断是否为甲流并给予对症治疗。
写在最后甲流不可怕，可怕的是“掉以轻心”。尤其是老年人，身体本就脆弱，一场流感，可能就是一次大考。
张文宏教授说得明明白白：“老年人不是不能生病，而是不能扛着不治。”
希望这篇文章，能帮你或你身边的长辈，把握住每一次“及时处理”的机会。
别让一场本可预防的流感，变成一场不该发生的悲剧。
甲流不是普通感冒，易引发肺炎、心肌炎等并发症老年人不能自行吃感冒药、抗生素、激素类药物接种疫苗、戴口罩、勤洗手、增强免疫力是关键出现重症信号，及时就医，不可拖延参考资料：
国家疾病预防控制局《2025年秋冬季流感疫情监测通报》
《中华流行病学杂志》2024年第12期
国家卫健委：流感疫苗接种技术指南（2024年版）
张文宏教授关于老年人流感防控的公开访谈（新华社，2025-10）