医生发现：最痛苦的老年病，这6种榜上有名，愿你一个也碰不到

动几步路就突然一身冷汗，手还抖了两下，家里人一下慌了神。有时候，老人身体的问题并不是腰腿疼那么简单，最让大家头疼的，还是那堆反反复复没完没了的慢性病，让人一晚上都睡不好。这种事，身边人真遇上了才知道有多抓狂。

说起慢性病，大家总觉得年纪大了少不了。其实，很多毛病都是一点点习惯积累出来的。比方说，年轻时抽烟喝酒、坐姿随意，觉得身体没事。四十岁往后，渐渐地一个个毛病开始找上门。咳嗽咳得停不下来，出门怕风怕冷，稍微活动一下就喘不上气。慢阻肺就是这样，刚开始只是偶尔咳嗽，后来一连串问题全冒出来，空气都吸不顺，这时候才想到后悔。

慢性关节炎也很典型，刚开始走路有点不舒服，腿稍微僵，觉得没什么。等过几年才发现膝盖疼到下不了楼，楼梯都成了噩梦。膝关节负担重，一点点老化，很快连简单活动都成难题。腿脚变差了，计划搁置，一点都不夸张。真到了要坐轮椅那阶段，自家人才知道什么叫累。

还有睡觉总是醒，晚上跑卫生间的事，很多人觉得就是老了小毛病。其实，这种夜尿频繁尤其中年男性，往往和前列腺炎、增生挂钩。拖着不治不仅影响自己心情，家庭气氛也跟着受影响，甚至夫妻关系都变得尴尬。这种疾病大家都不好意思说，但麻烦却越来越大。

有时候老人健忘，大家笑着当正常，但有些病不只是记性差。像阿尔茨海默病，症状一开始很普通，最后连亲人都认不出来。大脑就像一间图书馆，慢慢资料丢光，出去时连家都找不回。家里老人有这种情况真的是没法说，整家人压力都很大。

带状疱疹是另一种让人受不了的麻烦。刚开始皮肤上长红疹，忍两天觉得没事，疹子退了还不当回事。谁知道神经痛像电流在皮下扎，白天黑夜皮肤都像被针刺、烧着，吃止痛药也只能管几个小时。五六十岁还带慢性病的人，真的一天到晚都难受，跟别人根本没法解释。

再看帕金森病，症状也很麻烦。手一抖不当回事，到后面连吃饭、写字都弄不清楚，动一下都慢。说话含糊，吞咽费劲，每天自理能力都要靠家里人。身边人累的不是一般，外人都看不出来里面的难处。

不少慢性病其实是早年小毛病不断叠加的。腰椎间盘突出，年轻总坐着没当回事，到五十岁就腰疼不停。习惯上中国人都喜欢忍着，疼了憋一憋，忘事也不说，时间一长就不可收拾。有些病早发现早治，效果好很多。像帕金森、膝关节炎，早期用药再配合锻炼还能缓一缓。真拖成晚期，连轮椅、护理都得准备。

不是所有病靠吃药就能解决。阿尔茨海默病用药只能慢下来，不会恢复记忆。帕金森靠药物加康复，慢一点算不错了。还有慢阻肺、骨关节问题，光体检还不够，经常锻炼，不乱吃补药更靠谱。病越拖越复杂，谁受得了。

大五十岁以后才想着健康，有时候真晚了点。偶尔抽烟、饮食杂乱都一点点积累成慢性病。退休年纪才明白，生活细节都是隐患，改起来不容易，慢性病不是一时能解决的。

慢病反复，病情发展跟时间比耐心。带状疱疹很多人以为“上火”，皮疹消失不当回事，等神经痛发作才开始后悔。前列腺问题觉得说出去丢人，其实拖着更容易发展成大病。总归慢病管理还是要自己主动，只靠别人提醒没用。

家里老人健康好，大家都省心。老人要是失智、失能，家里氛围立刻不一样，累的更不只是身体，心情也跟着受影响。钱可以慢慢挣，健康这事真是谁都给不了，也买不来。

想要晚年过得顺，能做到规律锻炼，吃饭讲究点，情绪有起伏也要平稳些，发现问题早点查。身体各部位都用得着，哪点不好以后都得补回来。小事不在意，慢慢全变成大麻烦。谁家都盼着老人身体稳当，健康出问题，家里瞬间就乱套。