只有老年人会得帕金森？年轻人也要留意这些信号

提到帕金森，很多人第一反应是 “老年病”，觉得只有爷爷奶奶辈才会中招。但近年来，越来越多年轻人被确诊帕金森，甚至有二十多岁的患者出现典型症状。事实上，40 岁以下发病的 “年轻型帕金森” 并不罕见，只是容易被忽视。年轻人别仗着年纪轻就掉以轻心，这些信号出现时一定要警惕。

首先要注意肢体的细微变化。年轻人可能会把肢体发僵、动作变慢当成 “久坐没活动”，但这正是帕金森的核心症状之一。比如早上起床时，手脚僵硬得难以舒展，穿衣服、系鞋带比以前慢很多；走路时步伐变小、身体前倾，像要往前冲却停不下来。还有些人会出现单侧手抖，静止时更明显，做事时反而减轻，这和年轻人常见的 “紧张性手抖” 完全不同。

其次，非运动症状更易被遗漏。年轻型帕金森患者往往先出现嗅觉减退、睡眠障碍，比如睡觉时常做噩梦、大喊大叫，甚至拳打脚踢；还有人会莫名感到情绪低落、焦虑，注意力难以集中，这些症状常被当成压力大、抑郁，延误了诊断。如果同时伴随便秘、头晕等问题，更要提高警惕。

年轻人患病多和遗传、环境因素相关。有帕金森家族史的人风险更高，长期接触农药、重金属，或是经常熬夜、过度劳累、精神压力过大，也可能诱发疾病。但年轻型帕金森进展相对缓慢，早发现、早干预能更好地控制症状，维持正常生活和工作。

如果出现上述症状，别硬扛着说 “年轻人没事”，建议及时到神经内科检查。早期通过药物治疗、康复训练，就能有效延缓病情。日常可以多做散步、太极等舒缓运动，避免长期熬夜，减少接触有毒有害物质，做好预防。