甲流爆发期到来，李兰娟对老年人提出特殊要求！尤其不能乱吃药

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“普通感冒能挺一下，甲流可不能硬扛！”眼下，全国多地进入秋冬季节性流感高发期。国家流感中心最新数据显示，2025年11月以来，甲型流感病毒（H3N2）感染率快速上升，尤其在60岁以上老年人群中，重症比例显著高于其他年龄段。

中国工程院院士李兰娟提醒：老年人是甲流重症高风险人群，必须格外注意早识别、早干预，特别是不能自己随便吃退烧药、抗生素或“感冒冲剂”来“扛一扛”。

这不是危言耸听。2023年浙江大学附属第一医院的临床数据显示，在因甲流住院的老年人中，超过70%的患者在发病初期选择自行服药，结果错过了最佳干预时机。

这背后隐藏的风险，比你想的要严重得多。

很多老年人有个习惯：“小病自己扛，大病才上医院”，尤其是感冒发烧这类“小毛病”，总觉得“睡一觉、喝点热水”就能过去。

但甲流不是普通感冒，它的“攻击性”远超你的想象。

甲型H3N2病毒是流感病毒家族中的“狠角色”，传播速度快、症状突发、并发症多，对老人、儿童、慢性病患者等免疫力偏低的人群极为不友好。

李兰娟院士指出，老年人感染甲流后，常常在短短2–3天内迅速进展为病毒性肺炎，甚至诱发心衰、肾衰等严重并发症。

一旦拖延，治疗难度会大大增加，甚至会危及生命。

小结：当身体发烧、乏力、咳嗽等症状出现时，特别是体温持续超过38.5℃、伴有呼吸困难、心率过快等情况，要第一时间就医，不要轻视初期症状。

“我吃了两包感冒灵，还发烧，是不是不管用？”这是很多人常犯的错误。甲流不是普通感冒，“感冒药”根本不是对症治疗。

市面上大多数感冒药，如复方氨酚烷胺、感冒灵、对乙酰氨基酚，主要作用是缓解发热、鼻塞、喉咙痛等症状，并不具备抗病毒功能。

更重要的是，老年人常患有高血压、糖尿病、冠心病等基础病，随便吃药可能引起药物相互作用，加重病情。

例如：

正确做法是：一旦怀疑甲流，应进行咽拭子检测或抗原检测，明确诊断后在医生指导下使用抗病毒药物，如奥司他韦、帕拉米韦等。

“吃了奥司他韦怎么没立马退烧？”这是另一个常见误区。抗病毒药不是退烧药，它的作用是阻止病毒复制、减轻症状、缩短病程。

根据2024年中华医学会感染病学分会指南，奥司他韦在发病48小时内使用效果最佳，能显著降低重症风险，缩短住院时间。

但问题是，大多数老年患者在发病初期选择“忍一忍”，等到高烧不退、症状严重才就诊，往往已经错过了最佳用药时机。

提醒：发热咳嗽等流感样症状出现后，48小时内及时就医、尽早用药，是避免重症的关键。

一是免疫系统退化。随着年龄增长，老年人免疫细胞数量减少，反应速度变慢，对病毒的“识别和清除”能力下降。

二是基础病多、恢复慢。数据显示，60岁以上人群中高血压患病率约为58%，糖尿病患病率超过26%。甲流一旦“叠加”，就像火上浇油。

三是症状容易“掩盖”。很多老年人即便发烧，也不明显，或者表现为精神萎靡、食欲差，被家属误以为是“老年人正常反应”，结果耽误了治疗。

关键词：甲流对老年人而言，不是“小病”，是“高危”，必须高度警惕。

为了帮助公众更科学应对甲流，李兰娟院士提出了以下三点建议，尤其适用于有老人家庭：

1.尽快接种流感疫苗
国家卫健委建议：60岁以上老年人、慢性病患者、医护人员等高风险人群每年都应接种流感疫苗，优先推荐四价疫苗。

2.家庭常备抗病毒药物
对于行动不便的老人，可在医生指导下提前备好奥司他韦等药物，一旦出现症状，能快速启动治疗。

3.出现症状不要“硬扛”
特别是发热超过38度、呼吸急促、意识模糊等信号，应立即前往医疗机构就诊，争取“窗口期”。

划重点：对于老年人，“早发现、早干预”比什么都重要。

虽然病毒无法彻底清除，但我们能做的是：早预防、早识别、早治疗。以下这些日常措施非常重要：

结语：我们守护的不只是身体健康，更是家人的安心。

参考文献：

国家流感中心. 2025年11月中国流感监测周报

中华医学会感染病学分会. 《2024年成人流感诊疗指南》

浙江大学附属第一医院.《甲型H1N1流感老年患者临床特征分析》

李兰娟院士2025年11月健康公开讲座内容（新华社转播）