2025年全国老年人健步走大联动邓州分会场活动圆满举行

11月15日，由邓州市老年人体育协会主办、市健步走协会承办的“2025年全国老年人健步走大联动邓州分会场”活动在人民公园顺利举行。本次活动积极响应国家全民健身与积极应对人口老龄化战略，旨在丰富老年人精神文化生活，推动老年体育事业健康发展。

上午8时许，各活动分队陆续抵达现场。活动在军乐队激昂的演奏中拉开序幕。8点30分，健步走大联动正式启动。参与者精神抖擞、步伐整齐，依次展示了健步操《幸福之歌》、手杖操《中国一定强》等节目，并进行了队列队形绕场展示。来自健步走协会全体会员、老年大学体育健身系学员及各社区健步健身爱好者共计数百人参与，展现出我市老年人积极向上、健康活力的精神风貌。

活动中，各分队负责人协同组织，确保流程顺畅、秩序井然。参与者统一身着白衣白裤白帽，精神焕发，成为公园一道亮丽的风景线。

“我觉得这个健步走活动办得特别好，对我们老年人来说，活动量适中，既能锻炼身体，又能和大家一起放松心情。”市民张女士高兴地表示。

邓州市老年人体育协会相关负责人介绍，健步走是一项简便易行、健身效果显著的运动方式，深受老年人喜爱。本次活动不仅为老年朋友们搭建了交流互动、强身健体的平台，也展现了当代老年人“老有所乐、老有所健”的精神风貌，有助于推动健康生活理念深入人心。未来，协会将继续组织开展形式多样、贴近老年人的体育健身活动，助力健康邓州、活力邓州建设。

据了解，健步走是一项简便易行、见效明显、经济安全且适合广大群众特别是老年人参与的体育项目。自2013年起，中国老年人体育协会积极发挥服务老年健康的社会作用，努力构建各级老年人体育协会服务平台，每年在11月11日前后举办“健步走大联动”活动，引导广大老年人“摆动双臂、迈开双腿”，走出家门、融入自然，投入全民健身，走出健康、走出幸福。