手抖不止还驼背？别误当老年痴呆！帕金森的早期信号要分清

家里老人出现手抖、驼背，不少人第一反应是 “老糊涂”“老年痴呆”，忙着给老人吃补脑的保健品，却忽略了另一种可能 —— 帕金森。其实帕金森和老年痴呆完全是两种病，早期信号分清了，才能早干预、少走弯路。

帕金森是一种神经系统退行性疾病，核心影响运动功能，而老年痴呆以记忆力衰退、认知障碍为主要表现，两者症状和病因天差地别。很多人把帕金森的手抖、身体僵硬当成老年痴呆的前兆，或是单纯以为 “年纪大了腿脚不利索”，往往延误了最佳干预时机。

帕金森的早期信号其实很典型，除了常见的手抖，还有这些容易被忽视的表现：身体发僵，穿衣服、抬胳膊要花半天时间；走路变慢，步子迈得又小又碎，像踩着小碎步；后背不自觉驼背，站不直；脸上没什么表情，变成 “面具脸”，说话也慢慢吞吞、含糊不清；甚至出现转身困难，想回头得整个身体一起转，容易摔跤。这些症状会慢慢加重，从单侧肢体影响到双侧，逐渐影响吃饭、穿衣等日常活动。

中医认为，帕金森多和 “肝肾亏虚”“气血不足” 有关。人到中老年，肝肾精气渐衰，气血无法滋养肢体和神经，就容易出现肢体僵硬、抖动等症状。但它并非 “不治之症”，早期干预能有效延缓病情进展。

首先要学会区分误区：老年痴呆先忘事，帕金森先抖、先僵；良性震颤多在拿东西时出现，紧张时加重，而帕金森的手抖多是静止时也抖，还伴随身体发僵、动作变慢。

如果家人出现上述信号，别盲目判断，及时到神经内科或中医脑病科检查确诊。日常调理可从细节入手：饮食上多吃黑芝麻、核桃、山药等补肝肾、益气血的食物；每天陪老人做简单的拉伸、散步，改善肢体僵硬；家人多陪伴沟通，避免老人因动作迟缓产生自卑情绪。

中医调理方面，可通过中药滋补肝肾、平肝熄风，配合针灸、康复训练，改善肢体功能。帕金森不是 “绝症”，更不是老年痴呆，早分清信号、早科学干预，就能帮助患者维持生活质量，减轻家人负担。