身边的年轻人突然变少老年人应如何生活！

每个人都一样，会在人生的某一天发现自己突然老了！

笔者1952年生人，20世纪80年代以前，社会上的年轻人居多，少年儿童居多，老年人却并不显多。几十年后的一天，笔者突然发现自己老了，身边的年轻人似乎一下子少了许多，小孩子也不那么多了，周围的老年人却渐渐多了起来。

城市的居民小区、公园里、市场里，老年人比青年人多，比小孩多，像笔者这样年纪的老人无论在什么地方都显得很多。在农村里，只能看见老年人，很少看到青年人；城市居民小区里晒太阳的，聊天的大都是老年人，连带小孩玩的也大都是老年人。当人们到市场里买菜时也会发现，无论是摆摊卖菜的还是买菜的，大都是中老年人，年轻人似乎一下子少了很多！

随着社会上很多养老设施和养老机构的出现，人们终于认识到：我们已经进入了老龄社会。从当年全国狠抓计划生育，到处宣传“只生一个好！”到如今政府鼓励年轻人生孩子，甚至连无婚生育也鼓励的时候，我们才不得不承认：社会的发展已经到了一个需要调整人口结构的节点了。

笔者小时候经常喊的那句“六亿人民力量大”的时代已经一去不复返了，那个时候的六亿人口大国，年轻人居多，少年儿童居多，社会到处都需要建设者，人们找工作根本不难，只要愿意劳动，到处都有就业的机会。仅仅一二十年，中国就到了人满为患的程度了，从六亿到八亿，再到十亿，又到十二亿、十四亿，中国的人口很快达到社会承载不起的程度了。于是，全社会实施计划生育，在“只生一个好的”的国策下，想要多生一个孩子，就得冒着巨额罚款的危险，如果有工作的人超生了，在遭遇罚款的同时，工作也无法保住。

中国从20世纪70年代制定国策“只生一胎”，仅仅实施了四十年，人口结构就出现老龄化倾向。2011年11月，国家将独生子女国策调整到“双独二胎”，即夫妻二人都是独生子女的，可以经批准生育二胎。2013年11月15日，国家便开始实施“单独二孩”；2016年1月1日，国家全面实施“二孩”的国策，然而，年轻人并不愿意生育。从2021年5月31日开始，国家便开始推行“全面三孩”，可是，青年人还是不愿意生育，2021年中国出现人口负增长现象，2024年底，中国人口负增长达139万人，这是连续第三年出现的人口负增长。

2024年全国出生人口为954万人，同比增加52万人，是8年来新生儿首次回升。这一年死亡人口为1093万人，死大于生，人口总数必然减少。

2020年11月1日零时标准时点，中国大陆人口为141178万人，比第六次人口普查数据增加了7206万人，年平均增长率为0.53%，数据显示我国人口10年来继续保持低速增长势态。

截至2024年末，全国60周岁及以上老年人口31031万人，占总人口的22%；65周岁及以上老年人口22023万人，占总人口的15.6%。全国65周岁及以上老年人口抚养比22.8%，人均预期寿命达79.0岁。2024年底，全国参加基本养老保险人口为107282万人，有近4亿人未参加养老保险，其中的0-14岁的未成年人为2.24亿，占总人口的16%，15-20岁的年龄段人口未统计，估计不少于1亿人，可以判断老年人社会保险的覆盖率较大。

目前，我国政府全面支持并发展老年社会保障体制、养老服务体系、老年健康服务、银发经济、老年友好型社会事业，推动养老服务体系不断完善，形成居家、社区、机构三类养老服务协同贯通机制。截至2024年末，全国有各类养老机构和设施40.6万个，养老床位799.3万张。但这个数字难以覆盖3亿多老年人的养老服务，主要是因为中国人仍然以家庭养老为主。所以，国家又采取了养老保障的兜底政策，目前全国除了享受养老保险的老年人外，享受老年人补贴人数达到4949.4万人，各项养老福利事业都获得了长足的发展。

我国的老龄群体扩张速度加快趋势明显，老年人增长超过预期，养老金压力更趋严峻，医疗资源分配出现瓶颈，适老产业跟不上老龄人口的增长速度，老龄社会的负面影响显现明显。

目前，我国的青年人不愿意生育的现象十分严重，生育率持续走低导致少子化趋势明显，由于新生人口逐年减少，人口更迭受阻。生育率不断下降的原因，是人们的生活成本过高引起的。在房价过高、教育成本持续攀升，医疗费用不断上涨的趋势下，年轻人的生育意愿不断削弱。特别是在社会就业压力加剧的情况下，许多青年人不愿意结婚或结婚后不愿意生育，丁克家庭或单身消费正在成为主流生活方式，由于青年人普遍厌恶体力劳动，劳动力人才争夺激烈，将导致未来的劳动力的供给难以为济。甚至未来农村中能够坚守农村，甘愿务农的人也越来越少。

联合国预测中国未来人口的变化数据为：2024年人口预估14.1亿；2031年人口约为13.9亿；2047年人口预估12.9亿；2050年人口预估12.6亿；2056年人口预估11.8亿；2064年人口预估10.8亿；2079年人口预估8.8亿；2086年人口预估7.9亿；2095年人口预估6.9亿；2100年人口预估6.3亿。

根据这个预测数据，尽管国家已推出多项举措，通过三孩政策、延迟退休、支持区域协调发展等政策来优化人口结构，但人口增长及人口结构调整，属于国家战略层面的大事，在老龄化和少子化现象不断叠加的情况下，如何应对老龄化的挑战，将是未来社会需要长远研究的重要课题。

上世纪50年代至60年代出生的人已经成为中国老龄社会的主体，我们这一代人真是悲剧，建国初期的低生活水平和频繁的政治运动以及三年自然灾害，让这一代人从小就经历了无数的磨难；文革后期的上山下乡让这一代人的青年半逝在农村；好不容易回城参加了工作，市场经济的改革却让大量国有、集体企业倒闭，人在中年不得不经历下岗的命运考验，同时都接受了只生一个孩子的命运安排；当市场经济好不容易稳定发展的时候，这一代人便成为退休的老年人。退休金虽能满足生活需求，但没有儿女陪伴的孤独令这一代人的精神却十分伤感。

由于人类社会的发展不是以个人意志为转移的，我们这一代人就应该像当年下乡、下岗一样，主动适应社会的发展，用我们的意志面对新的生活，用快乐的精神结伴共赏夕阳的余辉及炫丽。