人到中老年：把日子过成自己的诗

作者：澜心

一晃眼，我们已迈入奔六、奔七、奔八的旅程。

褪去了少年的狂妄，淡去了青春的浪漫，如今心里装的，更多是对生活的通透与感悟。

走过大半辈子的风风雨雨，尝遍世间的酸甜苦辣，才渐渐明白：晚年最好的活法，莫过于少纠结、多从容，对得起自己，也珍惜身边人。

人这一辈子，最不值当的就是自寻烦恼。

年轻时为名利奔波，为琐事计较，总把“想不通”“得不到”挂在心头，让心反复受折磨。

如今回头看，那些曾经彻夜难眠的事，早已在岁月中淡成云烟；那些求而不得的情，也成了无关紧要的过往。

心就那么大，装满了焦虑就容不下快乐，纠缠着过往就看不见当下。不如学乖一点，想不通的事就随缘，得不到的情就放手，给心灵松松绑，才能在柴米油盐中品出安稳的甜。

人到晚年，最该珍惜的是身边的情。

年轻时争强好胜，和家人拌嘴，和朋友较真，总觉得日子还长，有的是机会弥补。

可岁月不等人，不知道哪一天，熟悉的人就会渐行渐远；

不经意间，相聚就变成了奢望。感情就像易碎的瓷，摔一次就多一道裂痕，总在伤害中消耗，再想重逢就遥遥无期。

对老伴多一份耐心，他（她）是陪你从青丝走到白发的人，病了时的一碗热汤，孤单时的一句唠叨，都是最珍贵的陪伴；

对子女少一份苛求，他们有自己的生活，适度放手才是真爱；

对亲友多一份真诚，能聊到一起、坐到一块的缘分，这辈子遇见了就别辜负。

人活一世，千万别委屈自己。

年轻时总想着“等以后”，等攒够了钱再旅游，等有空了再享受，可等到腿脚不便了，再好的风景也只能遥望；等到闭眼长眠了，再多的存款也只是废纸一张。

生命没有下辈子，这辈子的时光，何必凑合着过？

想吃的菜就学着做，想去的地方就趁早走，喜欢的事就大胆尝试。别总想着为子女倾尽所有，过度付出反而成了负担，学会照顾好自己，不给子女添忧，就是对他们最好的支持。

正如有人说，花掉的钱才是财产，没花掉的不过是遗产，适度享受生活，才不算辜负此生。

晚年的幸福，藏在“心大一点”里。心态的“态”字，拆解开来就是“心大一点”。

遇到不顺心的事，别钻牛角尖；面对他人的议论，别往心里去。

小区里的陈叔叔退休后放下了领导架子，投身志愿服务，收获的真心赞美远比当年的奉承更暖心；

李叔叔不爱山珍海味，却痴迷和老伙计们天南海北聊天，精神的愉悦远比物质享受更滋养人。

我们虽没有年轻时的收入丰厚，却能拥有心无牵挂的自由；

虽没有惊天动地的成就，却能享受平淡安稳的日常。

思想的富有，才是真正的富有。

生老病死是人生常态，坦然面对便是从容。

我们赤手空拳而来，终将一无所有而去，不必畏惧衰老，也不必恐慌疾病。

好好吃饭，营养均衡让身体硬朗；好好说话，和颜悦色让心情舒畅；好好生活，凡事看淡让日子安稳。昨天的事翻篇就忘，明天的事不必期盼，把当下的每一刻过好，就是最大的圆满。

奔六、奔七、奔八的我们，早已过了追逐浮华的年纪。

不求耀眼夺目，只求平安健康；

不求浪漫满屋，只求简单舒心。

对自己好一点，因为过去亏欠的只有自己；

对身边人珍惜一点，因为下辈子未必能遇见。

愿我们都能在往后的日子里，吃得香、睡得稳、笑得真，把晚年过成最惬意的模样，不负岁月，不负自己。