千古奇文《省心谣》：仅86字，道尽人生通透，建议中老年人收藏！

这篇《省心谣》，出自清代文人张廷玉之手。

张廷玉，安徽桐城人，历经康熙、雍正、乾隆三朝，是清朝唯一配享太庙的汉臣。

他出身官宦世家，却自幼勤勉，寒窗苦读十余载才金榜题名；入仕后历任要职，见证过朝堂风云变幻，也经历过家族兴衰起伏。

张廷玉为官五十余年，始终谨言慎行，既懂官场生存之道，也悟透了人生处世智慧。

他一生经手政务无数，看过太多人因争名夺利而身心俱疲，因执念太深而郁郁寡欢，于是写下这篇《省心谣》。

没有华丽辞藻，全是接地气的生活感悟，却藏着让普通人活得通透的秘诀。

人心复杂，何必较真？

《省心谣》一开篇，就戳中了很多人的心声：“世事纷纷扰扰，人心兜兜转转。”

这世上的事，从来都是剪不断理还乱，你越是纠结，越容易陷入内耗；身边的人，各有各的心思，各有各的盘算，强求一致只会徒增烦恼。

接着写道：“争名夺利一场空，斤斤计较终成憾。”

多少人为了虚名浮利，一辈子忙忙碌碌，勾心斗角，到最后才发现，钱财聚散无常，权势转瞬即逝，唯有内心的安宁才是真正的财富。

那些为了小事斤斤计较的人，看似占了便宜，实则输掉了心情，留下了遗憾，得不偿失。

更直白的一句：“人无完人，事无完美。”

每个人都有缺点，每件事都有瑕疵，太过追求完美，只会让自己活得很累。

对别人多一份包容，对事情多一份释然，反而能收获更多的快乐。

这不是妥协，而是看透世事后的清醒——人生本就不完美，接纳不完美才是生活的常态。

省心之要，莫过于“放”？

点透了世事的本质后，张廷玉给出了“省心”的核心方法：“放下执念，少些强求。”

人这一辈子，很多烦恼都源于“执念”，执念于得不到的东西，执念于不属于自己的人，执念于无法改变的事。

其实，该放下的放下，该随缘的随缘，不强求、不纠缠，心情自然就轻松了。

他接着补充：“管好自己，莫管他人。”

别人家的事，不必事事插手；别人的选择，不必指指点点。

每个人都有自己的人生道路，管好自己的言行，做好自己的事情，不越界、不干涉，既给了别人尊重，也让自己少了很多是非。

还有一句实在话：“三餐规律，睡眠安稳。”

省心不仅是心理上的通透，更是身体上的舒适。

别为了无关紧要的人和事熬夜伤神，别因情绪波动影响饮食作息。身体好了，心情顺了，日子自然就舒心了。

张廷玉历经三朝而长寿，正是因为他懂得“身心皆安”的道理——身体是根基，心态是枝叶，根基稳固、枝叶舒展，才能活得长久通透。

平淡是真，知足常乐？

《省心谣》的结尾，没有宏大的道理，却藏着最踏实的幸福：“粗茶淡饭亦香甜，平淡日子最心安。”

山珍海味吃多了，不如一碗家常便饭暖心；轰轰烈烈的生活过久了，才发现平淡安稳才是真。

生活不需要太多的波澜，三餐四季、家人安康、内心安宁，就是最大的幸福。

最后一句点睛之笔：“知足者常乐，省心者长寿。”

人之所以不快乐，往往是因为想要的太多，而拥有的太少；之所以活得累，往往是因为操心的太多，而放下的太少。

懂得知足，就不会被欲望裹挟；学会省心，就不会被烦恼纠缠。

这不是不思进取，而是在纷繁复杂的世界里，给自己留一片清净之地，让身心都能得到滋养。

结语

张廷玉的《省心谣》，短短86字，为何能流传至今，让无数人受益？首先在于它的“实在”，没有空洞的道理，全是贴近生活的感悟，无论是人际交往还是自我修养，都能给人具体的指引；其次在于它的“通透”，道破了人生烦恼的根源，给出了简单可行的解决方法，让人一看就懂、一学就会；最后在于它的“普适”，无论时代如何变迁，人们对“省心”“快乐”“长寿”的追求从未改变，尤其是对于历经风雨的中老年人来说，这些道理更是字字珠玑。

这篇短文提醒我们：生活不必太复杂，简单就好；人心不必太强求，随缘就好；欲望不必太多，知足就好。

学会省心，不是偷懒，而是一种智慧；懂得知足，不是平庸，而是一种境界。

愿我们都能读懂《省心谣》，放下烦恼、放宽心态，在平淡的日子里活出属于自己的通透与幸福。