甲流三大结局已成定局，张文宏：55岁以上的老年人要特别注意

这个季节，很多中老年人早上出门遛弯，戴口罩的越来越少，甚至有人感冒咳嗽还坚持“自然恢复”，说是“小感冒扛一扛就过去了”。

但你真的了解“扛一扛”的代价吗？尤其是55岁以上的老年人，甲流不是你想象的“普通流感”，一旦惹上，后果可能是你扛不住的。我们不是危言耸听，而是提醒：有些病，真的是“扛”出来的。

张文宏曾公开指出，中老年人感染甲流后的风险远高于青壮年。不仅是因为年龄大，免疫力弱，更关键的是，这个群体往往伴有基础疾病。

比如高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病，这些都可能加剧甲流的严重性。所以说，这不是一场感冒那么简单，而是一场看不见硝烟的战斗。

有人问，甲流不是每年都有吗？怎么今年特别要紧？问题就在于，今年的病毒株变异更快，传播更广，同时伴随的诱因也多。

气温忽冷忽热，老人屋里空调和电暖器交错使用，本就容易引发呼吸道问题。一旦病毒趁虚而入，患者很可能迅速出现高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状。很多人等到症状明显才去就医，已经错过了最好的干预时间。

我们先说说“甲流的三大结局”到底是什么。不少专家已经提到，轻症自愈、重症进展、继发感染是目前甲流患者最常见的三种走向。前一种占大多数，但后两种，尤其是第三种，在老年人群中比例显著上升。

什么是“继发感染”？简单说，就是原本是病毒感染，后来细菌趁机入侵，比如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等，导致细菌性肺炎甚至败血症。这种情况在老年人身上出现时，死亡率远高于年轻人。

而更让人担心的是，很多老年人对症状的判断并不准确。有些人发烧不明显，咳嗽也不剧烈，就以为没事，结果一查，肺部感染已经扩散。

因为老年人的免疫反应本身不强，症状常常表现得不典型，等你发现不对劲，往往已经发展成呼吸衰竭。

那是不是只要感染甲流就会重症？当然不是，但前提是你得掌握正确的应对方法。第一步不是“等着扛”，而是要对自己的身体状况有数。

你有没有慢性基础病？有没有接种过流感疫苗？有没有在高发期注意人群密集场所的防护？这些都是决定你是否“安全过冬”的关键。

说到疫苗，有些人一听就摇头：“我打了也照样感冒。”但你知道吗？流感疫苗的作用不是让你完全不得病，而是降低重症几率和死亡率。特别是对55岁以上的人来说，打与不打，可能是两种完全不同的结局。

再说一个被忽视的细节：老年人一旦感染甲流，恢复期往往比年轻人长一倍以上，期间极容易诱发其他慢性病的复发。

这不是简单的“多躺几天”的问题，而是牵一发而动全身。比如一个患有糖尿病的老人感染甲流后，血糖不稳定，很容易出现酮症酸中毒等严重并发症。

更为严峻的是，有些老年人即便康复，也会留下肺部功能下降、持续气短、慢性咳嗽等后遗症，生活质量大打折扣。有些人出院后连散步都喘得不行，饭也吃不下，逐渐陷入体重下降、营养不良的恶性循环。

很多人说，“我家老人身体一直挺好，从不感冒。”但请别忘了，免疫力不是恒定的，尤其到了55岁之后，身体出现的变化是潜移默化的。

你以为的“抗寒体质”，可能只是还没遇到真正的病毒高峰。等到症状来了，可能才发现，原来身体早已不如从前。

那我们能做的到底有哪些？别忽视“早发现”。一旦出现发热、头痛、全身酸痛、干咳等症状，尤其是短时间内加重，就要提高警惕。

老人感冒别自行吃药三五天扛着，尤其不能滥用抗生素，那只对细菌感染有效，对病毒毫无作用，反而可能扰乱身体微生态。

用药要谨慎。家里常备的感冒药，很多含有对乙酰氨基酚、伪麻黄碱等成分，可能引起血压升高、心悸等副作用。对于有心脑血管病的老人来说，这些药不是想吃就能吃的，最好在医生指导下用药，别乱来。

饮食上，也需要做些改变。甲流期间，身体消耗大，但胃口差，很多老人吃不下东西。可以准备一些高蛋白、易消化的食物。

比如鸡蛋羹、小米粥、炖瘦肉汤等，少量多餐，避免刺激性食物。保持营养供应比什么都重要，这决定着你恢复得快不快。

还有一个容易忽略的点是“家庭其他成员的预防”。很多时候，老人不是在外面感染的，而是被家里上班上学的年轻人带回来的。家庭成员出现流感症状也要及时隔离、戴口罩，别觉得身体好就不当回事。你抗得住，老人不一定。

说到底，甲流不是哪个年龄段的问题，但对55岁以上的人来说，它的“代价”更高。我们不能只靠“经验”活着，更要靠认知和科学。在这个病毒高发的节点，每一个小失误都可能带来大麻烦。

至于“甲流一定要去医院吗？”这个问题，其实没有标准答案。关键是看症状是否严重、是否有基础病、是否出现了脱水、呼吸困难、意识模糊等情况。如果有，就别犹豫。早点就医，早点干预。

每年冬季都是呼吸道疾病的高发季节，但今年尤其复杂。甲流不是唯一，还有新冠、腺病毒、肺炎支原体等病毒也在活动。

对中老年人来说，区别这些病并不容易，症状也高度重叠。早检查、早干预、早治疗，是避免走向重症的唯一办法。

别觉得医生提醒多余。很多事，等你经历过一次，就知道“听医生的话”不是一句空话。也别等到住进ICU，才意识到“这不是小感冒”。越是身体还行的时候，越要警觉，别让“我以为”变成“我后悔”。

如果你家里有55岁以上的亲人，请把这篇文章转给他们看。不是为了吓唬人，而是为了让他们明白：健康这事儿，不能靠“感觉”，得靠行动。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.《流行性感冒诊疗方案（2023年版）》.

[2]中国疾病预防控制中心.《中国流感疫苗接种技术指南（2022-2023）》.

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。