中老年人出现这七种症状，不是病了，而是老了，不要过度担心

出现这7种表现不是病了而是老了，不要走弯路。

出现以下这七种症状不是病了而是老了。随着身体的衰老会出现一些表现，而这些表现很多人误以为是生病了，总想把它治好除根，然后吃了很多药，走了很多弯路，最后也没有明显的改善，衰老是无法逆转的。很多表现没有必要也没有办法把它治好除根，要认识这些表现接受衰老的过程。

·第一，睡眠减少了。随着年龄的增长感觉睡眠时间越来越少了，一般情况下只要晚上睡得踏实，睡眠质量高，不影响第二天的精神状态，就不要去刻意的追求晚上的睡眠时长，也可以在第二天中午适当的休息一下，补充体力。

·第二，腰疼腿疼，走路走不快。出现这些情况一般是腰间盘突出，腰椎管狭窄或者是膝关节退变的表现。退变其实就是老化，人老腿先老，多注意休息，避免重体力劳动，除非疼痛麻木影响正常生活了，就需要寻求医生的帮助了。

·第三，骨刺骨质增生。很多人一拍膝盖或者是颈椎，腰椎的片子就发现有骨刺骨质增生的情况，然后就很害怕。实际上骨刺是一种正常的生理改变，是骨骼退变自我调整，维持身体稳定的一种结果，并不需要特殊的治疗。

·第四，窦性心动过缓。正常的心率是60-100次/分，有研究表明65岁的老年人窦性心动过缓的发病率为10%左右，比较常见。没有不舒服就不需要特殊的处理，除非心率特别的低，低于每分钟50次了，或者是引起了身体的不舒服，就需要去心内科治疗了。

·第五，心脏偶发的早搏。随着年龄的增加，很多人在做心电图的时候会发现有(偶发的)早搏，只要没有特别的不舒服就不要太在意。早搏其实是心脏老化的表现之一，但是如果特别频繁的早搏，就需要医生及时的进行治疗了。

·第六，心脏有轻度的二尖瓣反流，三尖瓣反流。在做心脏检查的时候，经常会发现有轻度的二尖瓣反流或者是三尖瓣反流，尤其是老年人，绝大多数老年人都有这个情况，这种情况不需要特殊的处理，也不用害怕。

·第七个，心脏的舒张功能减低。单纯的心脏舒张功能减低其实很多时候并没有太大的意义，大多数就是一种衰老的表现，不用特殊的治疗，定期复查就可以了。除非合并其他的心脏疾病出现了不舒服才需要进一步的治疗。

所以大家发现了吗？以上这7种情况不用过度焦虑，也不用过度的检查和治疗，定期的观察就可以了。如果自己心里还是担心拿不准，可以去正规的医院找专业的医生咨询一下，不要走弯路。