救命！这5种用药误区，中老年人几乎全中招！快自查！

“感冒吃抗生素好得快？”“降压药血压正常就停？”“中药没副作用随便吃？”这些看似“常识”的用药习惯，其实藏着致命风险！作为临床药师，每天在门诊见过太多因用药不当踩坑的人，今天一次性戳破5个最高发的用药误区，看完赶紧转发给爸妈，文末投票+留言，说说你家有没有人中招～

1. 感冒就吃抗生素？白吃还伤身体！

90%的人感冒第一反应就是吃头孢、阿莫西林，大错特错！普通感冒多是病毒引起的，抗生素只杀细菌不杀病毒，吃了不仅没用，还会破坏肠道菌群，增加耐药性——以后真需要抗生素时，药效会大打折扣！

正确做法：感冒初期多喝温水、休息，症状严重的话，遵医嘱吃抗病毒药或缓解症状的药（比如退烧药、止咳药），别自己乱囤抗生素！你是不是也有感冒吃抗生素的习惯？

2. 降压药/降糖药，血压/血糖正常就停？等于在“玩命”！

这是中老年人最容易犯的错！很多高血压、糖尿病患者，看到血压、血糖降到正常，就偷偷停药或减药，觉得“病好了”。但其实，药物只是暂时控制了指标，停药后指标会反弹，还可能引发心梗、脑梗、肾损伤等严重并发症，风险极高！

正确做法：遵医嘱规律服药，定期监测指标，想调整药量必须跟医生沟通，千万别擅自做主！你家老人有没有过停药的想法？

3. 中药/保健品无副作用，随便吃？错！

很多人觉得“中药是天然的，保健品能养生，吃了没坏处”，于是跟风囤着吃，甚至叠加吃多种。但真相是：中药也有副作用（比如有些含朱砂的中药长期吃伤肝），保健品不是药，不能治病，叠加食用还可能导致某些成分过量（比如维生素、矿物质），加重身体负担。

正确做法：吃中药、保健品前，一定要咨询医生或药师，尤其是正在吃其他药物的人，避免药物相互作用！你有没有随便吃保健品的习惯？

4. 吃药时喝浓茶、咖啡、牛奶？等于白吃！

吃药时图方便，用浓茶、咖啡、牛奶送服，其实是在“抵消药效”：浓茶里的鞣酸会和药物结合，影响吸收；咖啡里的咖啡因会刺激神经，可能加重药物的副作用（比如失眠、心慌）；牛奶里的钙会和某些药物（比如抗生素、降压药）反应，降低药效。

正确做法：吃药最好用温白开水送服，服药前后1-2小时别喝浓茶、咖啡、牛奶！你平时吃药是用什么送服的？

5. 忘记吃药，下次补双倍剂量？千万别！

很多人忘记吃药，下次会想着“多吃点补回来”，但这样做非常危险！双倍剂量可能导致药物在体内过量，引发中毒反应——比如降压药吃多了会导致血压骤降，降糖药吃多了会引发低血糖昏迷。

正确做法：忘记吃药，下次按正常剂量吃就行，别补双倍！如果经常忘，建议设置闹钟提醒。你有没有补吃双倍药的经历？

互动环节来啦！

1. 投票：以上5个用药误区，你或家人中招了几个？

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2. 留言区说说：你家最容易犯的用药误区是哪个？或者你还有哪些用药疑问，我来解答！

最后提醒：用药无小事，别凭经验、听偏方，遵医嘱才是最安全的！觉得有用，记得点赞+转发，让更多人避开用药坑～