寒潮来袭，别让“冻伤”悄悄找上你，冻伤要到烧伤科就诊
发布时间：2025-12-04 09:16 浏览量：3
每到寒潮来临，走在户外最先“受罪”的往往是手指、脚趾和耳朵。许多人习惯把冻得僵硬的手脚伸到热水下猛烫一顿，觉得这样“来得快”。其实，这种做法不仅不能缓解冻伤，反而可能让组织受到二次损害。
冻伤的初期信号
当皮肤出现苍白、麻木、僵硬、红肿或刺痛感，就说明它已经在“报警”。此时应尽快进入温暖环境，用接近体温的温水慢慢复温，而不是直接泡在滚烫的热水里，更不要火烤或用雪搓。突然的高温刺激会让本就脆弱的微血管进一步受损，加重伤情。
严重冻伤，去哪里就诊？
如果皮肤出现水疱、大片变色、持续失去知觉，属于较严重冻伤，需要及时到医院就诊。通常由烧伤科来处理冻伤问题，因为冻伤与烧伤一样，都涉及组织坏死和血液循环障碍，需要专业处理。
怎么穿才真正保暖？
想在寒冷天气中减少冻伤风险，关键是正确穿衣——很多人以为“越厚越好”，其实层次比厚度更重要。“洋葱式”穿衣法就是一种简单有效的方法：
另外，手套、厚袜子、护耳帽等这些“细节装备”同样重要，因为人体末梢更易受冻。
出门前多做一步，少受很多罪
在寒冷季节出门前，不妨多做一个小检查：是否带好手套？鞋子是否保暖？衣物是否层次合理？这些看似简单的准备，往往能帮你避免冻伤的发生。
在寒冬中保护好自己，让身体保持温暖，比发生冻伤后找方法补救要重要得多。愿每个人都能在寒潮里安全过冬。