【喜报】哈尔滨市第二医院老年病科获评全国“老年肌少症门诊规范化建设项目优秀门诊”

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近日，在“全国老年肌少症门诊规范化建设项目总结大会”上，哈尔滨市第二医院老年病科荣获“老年肌少症门诊规范化建设项目优秀门诊”称号，成为东北地区少数获此殊荣的医疗机构之一。据悉，经严格组织评审，目前全国仅100家单位获此认证，标志着哈尔滨市第二医院在老年肌少症的临床诊治与管理方面正步入国内先进行列。

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肌少症是一种与年龄增长密切相关的骨骼肌退行性疾病，以肌肉质量减少、肌力下降及躯体功能减退为主要特征。在我国，60岁以上老年人群的肌少症患病率约为14%至33%，而在住院老年患者中，这一比例更为突出。该疾病严重影响老年人的日常活动能力与生活质量，并显著提升跌倒、骨折等不良事件的发生风险。

WARD CEREMONY

为积极应对这一重大老年健康挑战，哈尔滨市第二医院老年病科自2024年起系统构建肌少症防治体系，率先开设肌少症专病门诊，推行覆盖筛查、评估、干预与随访的全周期规范化管理。科室积极引进先进的肌肉功能与体成分评估技术，实现骨骼肌质量的精准量化测定，为早期诊断与个体化干预提供了有力的技术支撑。

此次获评既是对医院在老年肌少症诊疗领域既往工作的认可，更是对未来学科发展的激励与鞭策。哈尔滨市第二医院老年病科将持续深化临床诊疗实践，进一步加强科学普及与健康教育，助力提升区域老年肌少症防治的整体水平，为更多老年肌少症患者带来福音。

老年病科肌少症专病门诊

哈尔滨市第二医院老年病科肌少症专病门诊，依托系统化评估手段，为每位患者量身定制个体化防治方案，致力帮助广大老年群体“增肌蓄力”，安享健康晚年。

欢迎有相关症状或健康疑虑的老年朋友及其家属，前往老年病科门诊咨询与评估。

认识肌少症：隐匿的老年健康“隐形杀手”

肌少症，即骨骼肌质量、力量及功能进行性下降的综合征，常被称为隐匿的老年健康“隐形杀手”。其发病隐匿，却显著增加老年人跌倒、失能、住院乃至死亡的风险。

简便自测方法：

可采用“指环测试法”——用双手食指与拇指环绕非优势腿小腿最丰满处，若指环间存在明显空隙，则提示肌肉量可能不足。

科学防治策略：

1、营养支持：保障足量优质蛋白质摄入（如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类），并注重维生素D的补充；

2、运动锻炼：以弹力带抗阻训练为主，配合适度有氧运动；

3、慢病协同管理：积极控制糖尿病、高血压等代谢性疾病。