退休旅游5年，65岁阿姨坦言：旅行对老年人来说，就是自讨苦吃！

说起来，现在的老年人啊，最时髦的就是退休以后去旅游。我身边的阿姨叔叔们，好像一到法定退休年龄，仿佛就被什么魔法击中了，非要拉着老伴、拼了老骨头，去哪儿都得跑一趟。朋友圈经常看见谁谁又在云南晒太阳，厦门品茶，北京故宫打卡，甚至还有硬核的，徒步西藏。

我认识的李阿姨，今年65岁了。她是银行退休职工，以前工作忙，总想着“等我退休了，世界那么大，我一定要去看看！”结果，这一下子旅游了五年，最近跟我聊天时，却直白地来了句：“唉，别看别人照片笑得欢，实际老年人出去旅游，真的是自讨苦吃！”

怎么个“苦”法？李阿姨给我细数了几桩，说得头头是道。

第一桩，就是体力跟不上。刚退休那会儿，她信心满满，报了个长江三峡游轮团。每天上上下下爬甲板、逛景点，早起赶行程，晚上脚后跟疼得睡不着觉。想象里自己是优雅老年女神，现实里成了厕所蹲坑都得用手扶着站起来的大妈。“年轻时一年感冒一次，现在换个城市气候就没完没了鼻塞咳嗽。”李阿姨笑着摇头，眼里却透着些许无奈。

第二桩，是忍不了“团餐”和大巴。旅游团的饭啊，全是大锅菜，“一桌十人搅来搅去，没点热乎的不说，还总吃不惯油盐。”很多时候噼里啪啦一天跑下来，味蕾什么也没记住，只剩下肠胃抗议。而大巴车更不是自己的家。省钱的路线，大巴得坐六七小时，有次去西双版纳高速堵车，她和老伴腿都麻了，老人家本来膀胱又不好，憋尿中途难受得要命。

第三桩，是心理落差。李阿姨本以为外面的世界会精彩纷呈，但走多了才发现，很多景区不过就是门面货。“要是去了三四个山水特色地方，感觉都大同小异。”还不如在家附近的小公园坐坐，清静舒服，没有推销、没有强制消费，也不用跟人挤着抢拍照。

当然，她说并不是旅行都只有“苦”，也有美好。比如桂林的清晨，漓江畔雾蒙蒙的水气，看着青山绿水，心里头很敞亮。或者是夜游哈尔滨松花江，看着孩子们放烟花，也会觉得自己没白来一遭。但更多时候，她坦言其实幸福感是靠意志力支撑的——“既然花了钱，总不能说出来全是吐槽吧。”

后来李阿姨渐渐明白，“自讨苦吃”不是说旅行本身糟糕，而是人老了之后，身体和心理早就变了，对外部世界的需求没那么强烈了。“不是年轻时候想怎么折腾就怎么折腾，现在稍微奔波就吃不消，只能慢慢调整心态。有时候，安安稳稳待在家，也是一种享受。”

这五年来，她见过太多老年人在景区拄着拐杖跟着团队硬扛，还有一些结伴出游，最后闹得不愉快，各种磕磕绊绊回家心累。“我那些晒爆朋友圈的同龄人，下面回复无比风光，私下磨磨唧唧说后悔耽误了医保报销，还不如社区跳广场舞自在。”

李阿姨的话，让很多人都陷入思考。其实，我们对老年生活有太多理想化，仿佛周游列国才能证明自己活得精彩。可现实是，人到了一定年纪，平安健康最重要，日子舒舒服服不将就，比什么都强。

当然，要真想出去看世界，有条件、有精力就去，不必委屈；但要是纯“赶潮流”或者跟风，旅行未必是福，还可能是辛苦一场。李阿姨每次聊到最后，总是这样劝大家：老年人的幸福是一种自知，选自己合适的方式才是真正的自在。