白酒再次成为关注中心！医生劝告：老年人喝白酒时！要多留意几点

“爸又偷喝白酒，降压药白吃了！

”——5月14日，中国疾控中心甩出2024数据：全国60岁以上老人里，每4个就有1个在喝，其中天天抿两口的占14.3%。

数字一落地，网友直接炸锅：原来劝不动的“老酒仙”根本不是少数。

更狠的是，北京协和医院同步爆料：夜里突然心梗的老年人，喝酒的比不喝的翻倍还多，2.3倍，冷冰冰。

柳叶刀子刊补刀，哪怕每天只喝一小盅（15 g酒精），脑白质病变率直接+27%，脑子跟漏气的气球一样瘪下去。

简单说，酒桌“养生段子”全线翻车，没有安全剂量，只有快慢区别。

有人杠：少喝活血、助眠、御寒。

现实打脸——空腹一口闷，肝酶瞬间飙；白酒+降压药，血压跳楼机；夜里靠酒入睡，REM睡眠被砍半，凌晨两点准时醒，心慌比闹钟还准。38.6%的老年酒民同时乱吃药，医院急诊科医生总结：送进来的不是醉汉，是“药+酒”混合炸弹。

国家卫健委也坐不住了，把“老年理性饮酒”写进《健康中国2030》专项行动，多地三甲医院直接开“老年戒酒门诊”，首诊就送肝+脑双筛查。

酒业协会罕见认怂，发《银龄饮酒指南》：65岁以上，单次38度白酒别超15 ml，也就一矿泉水瓶盖，还不够润唇。

网友笑哭：这叫喝酒？

漱口都不够。

家里长辈若死扛“喝一辈子了，怕啥”，只能上硬招：社区有戒酒小组，每天广场舞替代酒桌局；电商搜“无醇啤酒”+“乌龙气泡茶”，口感不差，还能碰杯；每月拉去体检，把“脑萎缩”片子打印出来贴酒柜，比子女吼一百句管用。

一句话，酒桌孝顺不是倒酒，是挡酒。

——“15 ml盖中盖，真不如直接换枸杞红枣茶，至少半夜不折腾救护车。

”