中老年冬季别忘补钙，豆制品是天然补钙食品，教你10种做法，简单
发布时间：2025-12-12 11:07 浏览量：1
中老年冬季别忘补钙，豆制品是天然补钙食品，教你10种做法，简单
豆制品的原材料是黄豆，富含优质蛋白质，平时可以用来代替肉类，容易消化跟吸收。下面分享了几道菜谱，感兴趣的不要错过了。
1.青椒焖豆泡
2.豆芽豆干炒肉
3.葱烧豆腐
4.腐竹炒肉
5.豆芽豆腐丝炒牛肉
6.素鸡烧肉
7.香辣孜然豆皮
8.酸菜焖豆腐
9.腐竹炒肉
10.素炒油面筋
发布时间：2025-12-12 11:07 浏览量：1
中老年冬季别忘补钙，豆制品是天然补钙食品，教你10种做法，简单
豆制品的原材料是黄豆，富含优质蛋白质，平时可以用来代替肉类，容易消化跟吸收。下面分享了几道菜谱，感兴趣的不要错过了。
1.青椒焖豆泡
2.豆芽豆干炒肉
3.葱烧豆腐
4.腐竹炒肉
5.豆芽豆腐丝炒牛肉
6.素鸡烧肉
7.香辣孜然豆皮
8.酸菜焖豆腐
9.腐竹炒肉
10.素炒油面筋