老年朋友必看！3个时间段千万别逞强
发布时间：2025-12-13 06:42 浏览量：1
老年朋友必看，3个时间段千万别逞强。
家人们注意，老年朋友这三个时间点千万别站着硬扛。
·第一，换裤子、换鞋必须坐着，单脚站着平衡差摔一下，恢复难，可别冒这险。
·第二，洗澡一定要坐板凳，浴室水汽大氧气少，站着头晕晕倒，后果可太吓人。
·第三，上厕所别蹲着，蹲久了大脑供血不足，腿发麻，起身容易栽跟头。农村的老伙计赶紧备个坐便器，老年人做事慢一点没关系，安全永远是第一位。
觉得有用的赶紧转发给爸妈，把红心点亮，祝所有老年朋友身体健康，平平安安。