湿气最怕的菜，便宜好吃，建议中老年常吃，润肠祛湿，别不懂

发布时间：2025-12-16 00:00 浏览量：1

湿气最怕的菜，便宜好吃，建议中老年常吃，润肠祛湿，别不懂

现在正是吃茴香的时节，它温通散寒，理气化湿，帮助缓解寒湿，在冬天吃是非常合适的，下面分享了几道食谱，建议中老年常吃，还润肠，快试试。