锦州想不到，沈阳没料到，平时低调的抚顺，硬把老年人的心留下了

锦州想不到，沈阳没料到，平时不显山不露水的抚顺，真把老年人的心给稳住了。

路平，坡小，风不冲脸，物价不抬头，这几样放一起，脚就不累，心也不慌。

来这儿最省事的办法是把车开来，景点分散，导航一按就串起来。

从沈阳过来走沈抚大道就行，车程差不多五十分钟，避开早晚高峰就顺。

没车也行，先高铁到沈阳站、沈阳北或沈阳南，再转普速火车到抚顺站或抚顺北站，别坐跑去本溪或辽阳的车。

到站后打车起步价不高，短途合适，公交两块，老年卡能用，工作日来人更少，房也更便宜。

想看历史，直接奔新宾的赫图阿拉城，努尔哈赤在这起兵，木栅城门还在，旗牌鼓号一摆，味儿就对了。

女真旧城不高，台阶不陡，慢走两小时刚好，早上去人少光好，边走边歇不累脚。

再去清永陵，石像生排两边，神道笔直，老树成片，阴凉到位。

永陵是清初皇族的陵寝，进门就能看到碑亭和享殿，绕一圈用不了一小时，六十岁以上多半有优惠，证件带好就行。

城里先看西露天矿，百年煤城挖出的那个大坑，站在观景台上一眼望不着边。

风直灌领口，帽子抓紧，手机套个挂绳，拍照十来分钟，走人不拖拉。

再上高尔山公园，台阶矮，拐杖上去也稳，山口有卖热水的小店，顶上一个亭子能把城景看个透。

清晨去最好，晨练队伍一片，笑声一片，下来腿还轻。

浑河岸边更是舒服，平路长，长椅多，夕阳落在水面上，看着就放松。

路边小卖部有热茶有烤肠，遛弯一圈正好回去吃晚饭。

要讲那场硬仗，就去萨尔浒旧址看看，木牌坊后面是小展馆，墙上写着1619年的那一仗，几支队伍怎么打得明明白白。

场地不大，半天搞定，拍完照坐下歇会儿，脑子也过了电影。

夏天热了，走红河峡谷，水声清，风也凉，漂流不想上就走栈道，木板路好走，护栏不晃。

老人家就挑平路那一段，喝口水再走，脸色不冒汗，心里就踏实。

怕冷的，冬天泡一回热高温泉小镇，池子有深有浅，水温不吓人，泡完一身轻，晚上睡得香。

城里吃饭不用挑大店，小馆子靠谱，铁锅炖咕嘟咕嘟，土豆片进味就开盖。

锅包肉酸甜脆，拉皮凉爽不冲胃，焖子切厚点蘸蒜汁，鸡架啃着也带劲。

早点一碗小米粥，一份咸菜，再来个鸡蛋灌饼，十来块就顶饱。

想尝满族口味，找黏豆包和萨其马，甜而不腻，打包路上垫肚子刚好。

住在哪也好选，河边老牌宾馆电梯平稳，房里暖气足，早上有粥有鸡蛋，老人爱吃。

快捷连锁一百多就干净，带窗不吵，枕头软硬能调，睡不惯就去前台换一个。

想休闲就去温泉度假村，平日价更低，房里自带汤池，泡完直接蒙头睡，第二天腿不发硬。

两天半就能把环线走顺，第一天城里，西露天矿加高尔山，晚上浑河看灯。

第二天跑新宾，赫图阿拉城加永陵，回程路上找一碗炖菜，抵饿又不腻。

第三天上午挑一个小馆子或者小市场，带点榛子木耳回家，袋子别装太满，肩不受罪。

门票多半不贵，六十岁以上要么半价要么免，证件放随身兜里，一摸就够。

自驾记住油满胎压足，山路多拐弯，别赶时间，路上看到“野生蘑菇”四个字，嘴馋也别买。

夏天蚊子勤快，花露水和袖套备着，冬天路滑，鞋底套一副防滑钉，膝盖就不受委屈。

旺季热高乐园车多，车位找不到就绕一圈再说，别堵在坡口上闹心。

导航别只看最短，选好“避开拥堵”，走快不走急，到了地方先看厕所在哪，心里就稳。

老年人来抚顺，就图一个字，顺。

脚下顺，心里顺，吃得顺，睡得顺，回去还想再来一回。